mikakoさん

東京都在住、生まれは北海道。人材育成プロデューサーとして、企業研修、個人トレーニングを…

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東京都在住、生まれは北海道。人材育成プロデューサーとして、企業研修、個人トレーニングを行っています。安定を手放した転職人生…ミスさっぽろ⇒TVキャスター⇒ライター&コピーライター⇒一般企業勤務⇒独立(イマココ)

マガジン

  • 【Life in 東京】

    東京生活25年経過。東京で起こった出来事、東京ならではの情報、日常で感じたことなどを綴ります。

  • 【女性の活躍】 WOMAN'Sネクストストーリー

  • 【ミカオシュラン★】

    ラーメン、カレー、やきそば、パスタ、蕎麦等…大好物の食べ歩き記録。味・居心地・コスパに対し、3段階の★をつけた「ミカオシュラン」マガジンです。

  • 【Love of 北海道】

  • 【3秒から始めるスピーチ&トークメソッド】※準備中

最近の記事

『WOMAN'S ネクストストーリー』ローンチ!

かねてより制作進行中でありましたWeb動画『WOMAN'S ネクストストーリー』が、6月8日にローンチしました。 『WOMAN'S ネクストストーリー』とは、サロンコンサルタント・岡崎美幸さんががナビゲートし、サロンオーナーによる事業への想いと現実、未来のビジョンなどを明かしていく対談形式のドキュメント番組です。 『WOMAN'Sネクストストーリー』での私の役目は、ナビゲート役である岡崎さんのキャスター&インタビュアーのトレーニング。そして、動画のプロデューサー&ディレク

    • バイトくん敬語『ごぢゃります』が愛しかった件

      昨夜の一瞬の出来事により、愛しき存在となった某スーパーマーケットのアルバイトKくん。 Kくんは、時々利用するそのスーパーマーケットに今年から採用されたと思われるレジ担当のアルバイト。 おそらく高校生。180センチくらいの長身、ちょっとふとっちょ。 いつもニコニコ笑顔を湛え、言葉や動作も丁寧なので、「若いのにエライわぁ、しっかりとした親御さんの姿が目に浮かぶわねぇ」と親戚のオバサンのような気持ちを抱きつつ、ひたすら感心していた。 そして、昨夜もそのスーパーマーケットのレ

      • 皇居ランにピンクのウエアはヨイけれど。

        おととい、夜8時くらいに有楽町から自宅まで徒歩で帰宅。 早歩きで約1時間15分ほどで到着するので、皇居のお堀沿いを歩けば快適なウオーキングとなる。 しかし、夜のお堀沿いは怖いなぁ…と思ったので、お堀沿いの歩道ではなく、車道を渡った側の道を歩いてみた。 しかし、予想は外れ、お堀沿いは皇居ランナーたちがびゅんびゅん飛ばして走っている。なーんだ、あんなに人気(ひとけ)があるのならば、お堀沿いを歩いてもぜんぜん怖くなかったぁ…とちょっと損した気分に。 チラチラとお堀沿いを眺め

        • 江戸城へおでかけ。

          「江戸城」へおでかけしたことはありますか。 私にとっては、自宅⇒ウオーキングの折り返し地点とし、勝手に「あたしの庭」とも思い込んでいるマイ・リフレッシュ・スポット。 ちなみに「江戸城」とは、正しくは「江戸城跡」。 もっと正確にいうと、「皇居東御苑」。 宮内庁所有、皇居敷地の一部になっている広~い庭園。 入園料は無料。 木々や花々、芝生の手入れが行き届いており、ゴミが落ちているようなこともない清潔な空間で居心地満点。 お巡りさんが門に常駐、園内をパトロールしている

        『WOMAN'S ネクストストーリー』ローンチ!

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        • 【Life in 東京】
          13本
        • 【女性の活躍】 WOMAN'Sネクストストーリー
          1本
        • 【Love of 北海道】
          1本
        • 【ミカオシュラン★】
          5本
        • 【3秒から始めるスピーチ&トークメソッド】※準備中
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          ¥5,000
        • 【小説】※準備中
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        記事

          ミカオシュラン★ラーメン部報告・その4

          『ミカオシュラン★』とは、こちらをお読みください(*´▽`*)ノ⇒ ★2016年3月に食べ歩いた『ミカオシュラン★ラーメン部』のTOP3は、以下のお店でした★ 1位は『中華そば 田中屋(神楽坂)』 2位は『AFURI(原宿)』 3位は『つじ田 奥の院(飯田橋)』 ほかにもおいしいお店はあれど、好みの味と居心地や接客などのトータル点でしぼられたのが上記の3店。 がしかし、ひとさまによっては、ラーメン店に居心地は求めぬ!とか、東京のラーメンといえば醤油だろっ!とか、コ

          ミカオシュラン★ラーメン部報告・その4

          ミカオシュラン★ラーメン部報告.その3

          『ミカオシュラン★』とは、こちらをお読みください(*´▽`*)ノ⇒ ★2016年3月に食べ歩いた『ミカオシュラン★ラーメン部』のTOP3報告★ 1位は『中華そば 田中屋』 2位は『AFURI(原宿)』 そして。 2位発表から約1週間経過したこともあり、「ミカオさん、ミカオシュランも自粛なの?(TT)」と友人が声をかけてくれました。 無関係ということでもありませぬが、なんとなく「ラーメン!どやっ」とはしゃぐことに自分のキモチが抵抗していただけでして。 自粛というよ

          ミカオシュラン★ラーメン部報告.その3

          ミカオシュラン★ラーメン部報告.その2

          『ミカオシュラン★』とは、こちらをお読みください(*´▽`*)ノ⇒ 2016年3月に食べ歩いた『ミカオシュラン★ラーメン部』のTOP3報告を★ 前回投稿した1位の『中華そば 田中屋』に次いで、 本日は第2位を公開! 『ミカオシュラン★ラーメン部』2016年3月の2位は… ■『AFURI(原宿)』の柚子塩ラーメン(^▽^)v!! ■対象メニュープライス|柚子塩ラーメン980円 ■ミカオシュラン度⇒【味★★★|居心地★★|コスパ★★】 ■住所⇒東京都渋谷区千駄ヶ谷

          ミカオシュラン★ラーメン部報告.その2

          ミカオシュラン★ラーメン部報告

          『ミカオシュラン★』とは、こちらをお読みください(*´▽`*)ノ⇒ さぁさ。 栄えある『ミカオシュラン★』第一回目の公開は、ラーメン部からの報告。 今年3月にラーメンを6軒ほど食べ歩き。時にひとり、時にメンバーと。 メンバーといっても今のところ「一緒に食べる仲間」「情報交換し合う仲間」という実にフリーなゆる~いつながり。 ●●付き!とか、●●へ招待!とか、●●セミナー開催!とか、これといった特典もないまま。 おいしい食べ物を愛し、おいしく食べる時間を大切にする人は

          ミカオシュラン★ラーメン部報告

          『ミカオシュラン』スタート★★★

          前置きから_。 ボロは着ててもお腹は空かしたことがないという、エンゲル係数が高い家に育ち、家族全員が食欲旺盛、齢80を超えた我が母上は未だに肉料理をペロリと平らげた後にデザートまで完食。 私も長生きをしたとすれば、母上と同じくステーキや焼き肉をペロンと平らげていることだろう。 と、ツラツラ。 食べることが好きで好きで、すぐお腹が空いてしまう体質で、欲するままに食べ続けていたら…30歳くらいからムクムクと体がふくらんできた。 20代はどんなに食べても太らなかった、とい

          『ミカオシュラン』スタート★★★

          ■北海道新幹線開通!しかし…

          ついに ようやく (やっと…) 3月26日、北海道新幹線が開業。 東京駅から函館駅間を最短4時間2分で走行。 しかし、 仕事の企画や、雑談などでも、あまり話題にのぼることが無い…。 北海道出身の私としては、 「北海道新幹線、乗ってみたいと思いませんかっ?」とか 「北海道新幹線にからめた企画やってみたいですぅ」とか、 鼻の下に汗かきつつふってみたりするのですが。 反応がイマイチという現実にうちひしがれている今日この頃。 北の観光最大地、北海道ですよ。

          ■北海道新幹線開通!しかし…

          『小腹を黙らせるヨーグルト』を食べてみた。

          スーパーマーケットでヨーグルトを選んでいた時、視界に飛び込んできたのが、3月発売の新商品『小腹を黙らせるヨーグルト オイコス』(ダノンヨーグルト)。 1個110グラムの固形ヨーグルトであり、プレーン、ブルーベリー、ストロベリー、パッションフルーツと4つの味が揃っている。 ほぉお。 『小腹を黙らせる』効果があるとしたら、食後3時間で小腹がキュゥキュゥ鳴ってくる私にはとてもありがたい作用。 しっかり食べてもすぐにお腹が空くという消化力が強い体質なのか、常にお腹が鳴りやすい

          『小腹を黙らせるヨーグルト』を食べてみた。

          ディーン・フジオカの「のどぼとけ」を見てからは…

          ディーン・フジオカ。 老若女子のハートをきゅんきゅんプルップルッとさせている旬のイケメン俳優さん。 端正に整ったキレイなお顔立ち、長身、アメリカ留学経験有り、商社マンのお父様が英語と中国語を話されていたという環境で育ち、語学堪能でいらっしゃる。 とここまでの経歴は、キレイキレイ過ぎて俳優としては面白みがないところ。 が、アメリカ留学時に放浪の旅へ出てプー太郎生活、その後香港でモデルとなり東南アジア圏で活躍、インドネシア人女性との大恋愛の末に結婚、監督業もこなす…このあ

          ディーン・フジオカの「のどぼとけ」を見てからは…

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼|花粉症編②

          前回の続きです。 かつては花粉症による鼻炎から、喘息、アトピー性皮膚炎へと発展し、「アレルギーマーチ(鼻炎+喘息+全身アトピー)」に陥っていた私ですが、今は花粉症シーズンの鼻炎はあるものの、喘息もアトピーは殆ど表れない状態を約15年キープしています。 巷には体質改善法なるものがあふれていますが、アレルギー体質の100%改善はとても難しいことです。 Aさんが改善した方法があっても、Bさんには全く効果がない。よけいに悪化してしまうといったケースも珍しくはありません。私自身、

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼|花粉症編②

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼|花粉症編①

          3月11日の投稿の続き。 イヤなあいつらにモテまくる苦痛の東京洗礼。 スギくんよ、ヒノキくんよ、近づかないでくれ、頼むっ。 存在を否定するわけではない。花粉を飛ばさないと約束してくれるならば、幹に抱きつくくらいする。 杉に抱きつく……想像するだけで窒息5秒前(**) 私はもともとアレルギー体質ではありますが、杉林のない北海道札幌市から上京後、2年間ほどは「スギ花粉症」の症状は全く表れませんでした。 しかし、東京都民歴3年が経過したある春の朝、鼻の奥にモーレツなムズ

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼|花粉症編①

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼とは。

          noteはじめました、はじめまして。 プロフィールにあるとおり、 現在の住まいは東京都。出身は北海道です。 上京したての頃、東京で出会ったひとから、 「北海道のひとは純朴だよね~」とか、 「北海道は『北の国から』のイメージ!みんなあんな感じなの?」とか、 「北海道のひとが東京で暮らすと10年もカラダもたないんじゃない?」とかとか、いわれてきました。 「そーんなことないですよぉ、ぬふっ」と微笑み返しつつ、かなり「北の大地」イメージが先行してるんだなぁ…、と思ってい

          東京暮らしで受けた苦難の洗礼とは。

          てすと noteはじめます。

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