感情について

こんばんは、五十嵐です。

今日は、最近心がけていることについてお話しします。

それは、「感情と起きた事象を切り離して考える」ことです。

つい、いろいろな事象が起きた際に、まず初めに怒りや悲しみ、疑い、喜びや楽しいという様な、いろいろな感情が湧き起こってくることがあります。

その感情に任せて、発言して失敗したことがたくさんあり、今でも反省することばかりです。。。笑

また、私自身、ついつい感情移入しやすかったりすることが多いので、物事の本質にふれることなく、相談や解決すべき話が来た際に、感情で物事を判断していることがよくありました。

とはいえ、今でも気を抜くとすぐに感情などで判断しがちなので、いつも下記のことに気をつけながら行動しています。

■当事者が2人いる場合は、必ずどちらの話もフラットに聞く

■感情で発言をしない

■起きた事象を、どうすれば解決できるか？を感情を切り離して考える

■感情と事象を切り離して考える

まだまだ完璧ではないですが、ふとした時に感情で話していないか？など客観的にみるように心がけています。

物事の本質はなんなのか？を考え、じゃあ、どうしたらもっと良くなっていくのか？ということを考えながら、過ごして行きます。

毎日、勉強・努力・成長できることがありがたいですねー！！！！

それでは、また。