雑記帳

ヨーガの本質とか真髄とかいうけれども

ヨガの練習をなんのためにするのかってのが、ヨガをもう一段深めるために必要不可欠な認識な…

ヨガ教室アーカーシャ

5か月前

2

改めてヨーガスートラの学び方のこと

古典は原文を先生から背景etc.の補足(ここが何より大切！) をもらって学ぶのが基本なんだよね…

ヨガ教室アーカーシャ

7か月前

3

2023年はヨーガセラピーのコンセプトについて向き合った年だったよ

この段階では、ヨーガセラピーを提供しないつもりでいたんだなその理由は、ヨガの練習はマ…

ヨガ教室アーカーシャ

9か月前

7

ジャーナリングについての考察

ポッドキャストで話したいなって思ってたトピックスだったんだけどいつまでも構想がまとま…

ヨガ教室アーカーシャ

10か月前

2

「成長」とか聞くと、確かにモンやりするよね

人気ポッドキャスト番組のこちら↓ 過去のエピソードを紹介してくれてて今こそ刺さったんだ…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

4

パタンジャリの捉え方は「マインドのアップダウンを緩くさせる」ことだよ

ヨガの人々の発信を、どんなかなって時々チェックするんだけどね「幸せじゃないのに幸せな…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

2

自然もヨガも、単なる癒しではない

自然を「癒し」として消費するのはヨガを「意識高いアクティビティ」として消費する感覚と同列なんだって目から鱗だったなもちろん、それらは「悪」ではないんだけれど自分の内側から何かを掴み取れたら単なる「癒し」じゃないことに気づくはずなのよちなみに、山や海みたいな自然に日常的に触れている人は基本的にヨガが必要ないってのが私の考えだったりなんだけどそれって、効果がイコールだからで自分にとっての常識とか当たり前とかこうあるべきってのが意識的

個人商店チャレンジ第4期突入

※写真はFabindiaのサンダル🩴かわいいけど、ソールが薄いよねーー🤔 似た記事書いてた、、 …

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

5

ひとつの原則に従うことは、不安や迷いを避けるための基本(ヨガスートラより)

※写真はインドのお店の商品棚🇮🇳パン粉って日本発祥なんだよ笑 2005年にヨガを教え始めたこ…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

3

クリシュナマチャリア師のバイオグラフィーまとめ

※写真は現地でもポピュラーなHEM社のお香 1888年11月18日南インドのカルナータカ州チトラド…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

6

オンラインサークル1年間してみての考察

※写真はインド香としては唯一、スイスにある国際フレグランス協会IFRAの認定を受けているとい…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

1

ヨガを教える目的で分かれる「ライフワークとライスワーク」

※写真はMAROMAの精油由来インセンスパンデミック以降職業としてヨガを教えてる人って激減…

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

1

私たちを構成する5つの要素

※写真はMAROMAの精油たち② マントラチャンティングの中でもヴェーダの詠唱に関して特にで …

ヨガ教室アーカーシャ

1年前

4

「なぜそれをするのか」の熱意によって練習に対するモチベーションが変わるよね

※写真はMAROMAの精油たち① 毎日の呼吸法は20-30呼吸が目安みたいなとこあるよねって生徒さんと話しててそれって、おおよそ10分ぐらいでそれを朝晩なんだけどね日常の中で10分ぐらいを捻出するのはマインドのアップダウンを穏やかにしたいっていうモチベーションでは可能でいっとき1回40呼吸を継続していた期間があったんだけれどそれは、まあまあ修行っぽかった笑 10分を過ぎるとマインドが飽き始めて練習が終わったらあれしようって考えちゃったり一

フォローしませんか？

#ヨガ

ヨーガの本質とか真髄とかいうけれども

改めてヨーガスートラの学び方のこと

2023年はヨーガセラピーのコンセプトについて向き合った年だったよ

ジャーナリングについての考察

「成長」とか聞くと、確かにモンやりするよね

パタンジャリの捉え方は「マインドのアップダウンを緩くさせる」ことだよ

自然もヨガも、単なる癒しではない

個人商店チャレンジ第4期突入

ひとつの原則に従うことは、不安や迷いを避けるための基本(ヨガスートラより)

クリシュナマチャリア師のバイオグラフィーまとめ

オンラインサークル1年間してみての考察

ヨガを教える目的で分かれる「ライフワークとライスワーク」

私たちを構成する5つの要素

「なぜそれをするのか」の熱意によって練習に対するモチベーションが変わるよね