秋山みか🍁

助産師ライターの秋山みかと申します。 日々の気づきや学びを発信します。

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  • 読書記録

    読んだ本の感想

  • 育児備忘録

    2児の母の育児備忘録。

  • 助産師ライターの活動記録

    助産師ライターの活動記録

  • マーケティング・感情分析

    マーケティングの勉強として ・日常で感じたマーケティング ・感情が動かされた瞬間 を言語化していきます。

産後１ヶ月で50時間インプットできた時間術を公開

毎日仕事、家事、育児、 本当にお疲れさまです。 突然ですが… あなたはインプットの時間を 確保できていますか？ 「先取りで時間を確保しましょう」 「隙間時間を使いましょう」 ってよく言われますが 育児してると難しくないですか…？ 毎日、自由に過ごしている我が子たち。 可愛いんですが 予定通りものごとを進めるのは難しい。 この記事では 睡眠時間を削らず 家族時間も楽しみながら 産後１ヶ月で ”50時間”インプットできた時間術 を公開します！ …が、1次情報満

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    • いつもそこにはチョコレート

      Webライターラボの偏愛企画。 読んでいて、とても楽しい。 日常の何気ないことでも「〇〇さんが書いてあったことだ」と思うと、日々が色づいて見えて幸せな気持ちになる。 企画はこちら↓ 私が大好きなものはチョコレート。 「偏愛」というほど詳しいわけではないけれど、唯一昔から変わらず好きなものだ。 私は飽き性である。ハマっているときには毎日手に取るが、長続きしない。 今まで好きだったものは ポケモン 携帯小説 カメラ お酒（ウイスキー、ブランデー、ワイン） コーヒー

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      • ポートフォリオ｜Webライター秋山みか

        はじめまして！ Webライターの秋山みかと申します。 ポートフォリオページをご覧いただき、ありがとうございます。 略歴などを記載しておりますので、ぜひ最後まで読んでいただければ幸いです。 SNSは主にXで発信しております。 Xはこちら（ https://x.com/mika_maple ） ◆プロフィール1992年生まれの31歳。 国公立大学医学部保健学科卒業後、大学病院産婦人科で5年間勤務。 病棟・外来業務や学生の指導などの教育にも携わりました。 結婚を機に前職を退職、

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        • 意識して休む

          先日オンラインコミュニティ ウィズママで掲載した音声コラムをnoteで投稿します。 初めて音声配信を収録したのですが、思っていたより大変でした… 何が大変だったのかというと 自分の言葉の癖が気になって、何回も撮り直してしまうんですよね… 10分程度の収録で5・6回撮り直して、計3時間ほどかかりました… 話すのが苦手で、文章を書くのが好きな私は機会がない限りもうやりません。笑 「意識して休む」さて、コラムに掲載したのは「意識して休む」ということです。 なぜそのテーマで話し

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        記事

          優先順位をつけない

          最近、ながら耳学できるVoicyにハマっています。 息子の相手をしながらだと頭に入らないので 基本運転中に聴いています。 今回は「優先順位をつけるのをやめましょう」という話を聴いて 感じたことをまとめます。 私は優先順位を考えすぎて、タスクを始められない人間です。 優先順位を考える前のタスク整理を、どう書き出すかをまず悩むんですよね。 本末転倒なのはわかっているんです…はい。 優先順位をつけないなぜ優先順位をつけるのがよくないかというと カテゴリーの中で優先順位をつけて

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          継続できない理由を深掘りする

          noteを始めるぞ！と思って初記事を投稿してから早2ヶ月…。 全然継続できませんでした。 ポートフォリオとしても、自身の記録としても、noteを定期的に書きたい。 そこで、どうして続かなかったのかを分析してみました。 ①目的がはっきりしていない ②継続する環境を作れていない ③ネタが探せていない それぞれ深掘りしていきますね。 ①目的がはっきりしていない２ヶ月前、私がnoteを書き始めたのは、 ・みんながnoteを書いているから ・文章を書く練習になりそうだから

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          「ウィズママ」に入会して起きた3つの変化

          初めまして、みかと申します。 在宅ワークをスタートさせるべく 日々の気付きや学びを発信していきます。 初めての投稿は、「ウィズママ」で過ごした1ヶ月を振り返ります。 私は在宅ワーママ応援コミュニティ｢ウィズママ｣に、2期生として入会しました。 元々サロンって何？なんか怪しいよなーと思っていましたが、 今は「ウィズママ」に入会してよかったと心の底から感じています。 そんな私がこの1ヶ月で感じた変化を3つご紹介しますね。 1. 「ウィズママ」に入会して起きた3つの変化① 自

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