あなたの望みから生きるヨガ✳︎14

あなたはどんな女性（ひと）になっていたい？
目標・目的地を定めることの大切さを感じるようになってきた。
自分の軸があるか、ブレているかどうか、、。
と言うのもあるけど。
個人的には「ブレてもいいんじゃないか？」と思っている。
回り道は結局、回り道ではなく必要な道のりだ。と自覚しているから。

私自身が非暴力コミュニケーション/NVCや快医学の整体実習を
学びを続けている中で思うのは
自分が学び、受け取るものは、その瞬間瞬間ごとに違う。
と言うことを改めて実感している。
その時の習熟度によってももちろん受け取るものが違うし、
その時の自分の精神的な状況によっても左右されるものがあるように思う。

はっきり言って、学びに終わりはない。と思う。
だけどこの1ヶ月の間にリソースがないから（お金・時間がかかる）と言う理由で学びの機会を諦めるのは嫌だなぁと思った出来事があった。

「自分で自分の成長を止めるのはどうなんだ？」

もし、自分が諦めてしまったとして、
他の人が成長する姿を見て素直に応援できるだろうか、、？？

自分も成長しながら他の人と成長や喜びを分かち合える、、
そんなミカでいたいと改めて思ったんだ。

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夫婦間や我が子との関係性がうまくいっていない
職場の人たちと馬が合わない、、

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11月スケジュール
　11/4（金）10:00〜11:10
　11/12（土）20:00〜21:10
　11/16（水）10:00〜11:10
　11/17（木）20:00〜21:10
　11/26（土）20:00〜21:10
　11/29（火）10:00〜11:10

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つながってくれてありがとう。
あなたの心と体が健やかで
あなたらしくありますように。

2022/11/16　ヨガセラピスト　ミカ

E-RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター