あなたの望みから生きるヨガ✳︎23
「整体やセッションもやるヨガインストラクター」になったことで
様々な声を頂いている。
■『今までの、長い道のりからいうと、天と地の差の展開です。
私個人にとってはNVCの方法が背中を押す最後の力になってくれました。ありがとうございます。』（Yさん/）
■『習えて良かった！です。自分の考え・思い癖を変えていくと楽になるのを実感しました。また、共感・心臓/脳の学びは知らないことばかりで面白かったです。』（匿名さん/主婦）
■『深い呼吸を何度も練習しながら学んでいくので疲れが取れていく感じがしました。学んでいくごとに楽しみが増しています。これからが楽しみです。』（Tさん/教員）
心・感情とのつき合い方を知り、実践を続けていくことで
自分自身とのつき合い方から周囲の人（特に家族や同僚）とのつき合い方も
これまでとは違う繋がり方になるよ。
これってまさにヨガの練習と同じ。
そしてヨガも心・感情とのつき合い方も終わりはない。
■女性のための心のヨガ/非暴力コミュニケーション（NVC）
夫婦間や我が子との関係性がうまくいっていない
職場の人たちと馬が合わない、、
ストレスのある女性のための心のヨガ/NVCオンラインクラス
11月スケジュール
11/29（火）10:00〜11:10
※初めて参加する方など不安がある方は
事前にプレセッションという形で30分ほど
ミカとつながった後に
当日のオンラインクラスに参加いただいてます。
リクエストください☺︎
■人生を好転させる『ジャンヌダルクセッション』
年内でご案内終了します。
無料体験会&説明会 公式 LINEにて案内中。
つながってくれてありがとう。
あなたの心と体が健やかで
あなたらしくありますように。
2022/11/27 ヨガセラピスト ミカ
E-RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター