あなたの望みから生きるヨガ✳︎11

私たちは生きている=心臓が動いてるわけで。
これって実はめちゃありがたいこと、な訳でw

元々人は生きたい方向へ、行きたい方向へ進む
前進する生き物。

それを無意識に身につけた自分ルール・自分の常識があるから
我慢して、ネガティブになってしまう。

「あなたの自分ルール・常識は本当でしょうか？」
お母さんだから、妻だからって我慢してませんか？

あなたはもっとあなたの意見を言っていい。
あなたの要望を言っていいよ。
私たちは成長していく生き物なのだから。
本当は自由なのだということに気づくはず。

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11月スケジュール
　11/4（金）10:00〜11:10
　11/12（土）20:00〜21:10
　11/16（水）10:00〜11:10
　11/17（木）20:00〜21:10
　11/26（土）20:00〜21:10
　11/29（火）10:00〜11:10

お申し込みはこちらから受付中です。

初めて参加する方など不安がある方は
事前にプレセッションという形で30分ほど
ミカとつながってもらってから
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つながってくれてありがとう。
あなたの心と体が健やかで
あなたらしくありますように。

2022/11/13　ヨガセラピスト　ミカ

E-RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター