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「あふれ出る美しさ」とは　＃151

ミカ


お疲れ様！

急に寒くなってきて、体調崩すよね。
金曜日！
張り切っていくしかない❣

今日は、「あふれ出る美しさ」について。
急になんで？

少し前にお蔵入りになっていたので、再度書くことにしただけ💦

さて、「あふれ出る」とは。どこからあふれ出るのでしょう。

言われなくてもわかってるよ、と聞こえるけど、もちろん内面からだよ。

表面上の美しさは、化粧したり、整形したり、着飾ったりして、取り繕うことができるけど、内面の美しさは、取り繕うことはできない。

1時間や一日で美しくなれるものではない。

いくら高い化粧品を使っても、いくら高い洋服で着飾っても、本当に美しさは内面から出る。

「魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと。
　愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること。
　スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。
　美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること」

これは、オードリーヘップバーンの名言

外見の美しさだけにとらわれない、という言葉。
内面的な美しさは、やがて外見にも現れてくる、ということ。

昔、師匠に言われた。

自分から見えない後姿に気を遣え。
そこに人柄がでるんだと。

若かったからよく理解していなかったけど、今になってわかる。

その人の生き方は顔に出る。
確かにそう思う。

有名人でも、なんかこの人顔つき悪いな、と思っていると、何かしらあったり、知り合いでも同じ。

だから、自分も顔つきが悪くならないよう、美しくまではいかなくても、人に対してきちんと向き合ったり、悪い言葉を言わないようにしたり、現状に感謝するように心がけている。

とはいっても、ブラックMikaも時たま出てくる（笑

ピラティスをやっていると、姿勢を正すことが多くなった。

まだまだ気を抜いていると姿勢が悪くなるけど、
ーーーー今も書きながら骨盤は傾いてるし、首は前に出ている。よいしょっと！姿勢を直してーーーーー

でも、以前より姿勢を気にするようになった。

下ばかり見ていると、顔が前にきて、猫背になる。

ではなくて、真っすぐ前を向いて、肩甲骨寄せて、尾てい骨から首まで骨を一本一本伸ばして、骨盤を立てると、少し偉そうに見えるけど、自信のある人に見える（と思う）。

毎週のピラティスのトレーニングでは、健康と心の豊かさを学べる。
当たり前のことだけど、再発見が多い。

歳を重ねて、シワやタルミが今よりたくさんでてきても、雰囲気だけでもきれいな人ね、と言われるような歳の重ね方をしていきたい。


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花言葉の由来

希望の春の訪れとともに咲く純粋な姿から、ヨーロッパでは聖母マリアの象徴とされ、そのイメージにふさわしい花言葉が名付けられています。また、清らかな白い花が美しく、香りも良いことから、幸福や純潔、優美さを表す花言葉となっています。


すずらんの花言葉は、「純粋」や「再び幸せが訪れる」を意味しています。
ベル型をした純白のすずらんは、清らかな心を表し、その美しさから「純粋」の象徴とされています。
また「再び幸せが訪れる」という花言葉があることから、新たなスタートを切った人へのエールや、困難を乗り越えてほしいという思いを込めて贈るのにピッタリです◎

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