今日の一言カウンセリング148

「やれそうなことから手をつける」
よく自己啓発本にも載っていることですが、本当にその通りだと思います。特に10分以内でできそうなこと（洗濯機のセットや皿洗い、一部屋分の掃除機がけ等）ができると満足度と肯定感があがります。また、朝起きてこれらができると更に気持ちが良いのではないでしょうか。