今日の一言カウンセリング72

「ほどほどはもうちょっと頑張れそう！と思えるライン」
ほどほどって線引が難しい。人それぞれ感覚的なもの。その"人それぞれ"がわからない人は「調子良いなぁと思えてもう少しいけそう、頑張れそうって思えた時」って決めちゃえば良いと思います。お腹の減りでいえば「デザートも食べられる…かな？」位の8分目ラインでしょうか。ご参考に☺️