今日の一言カウンセリング78

川西こうだい

「自分に言われた肯定言葉をリピートする」
褒めたり、相手を肯定する言葉、ポジティブワードは中々使いにくいものです。自分で言おうとしても考えないと中々出てこないと思います。
それを自分に言ってくれたのなら、それを素直に噛みしめる、受け入れる、反芻する。自分に自信を持てない人、ひねくれた考え方をしてると言われた人、自覚ある人は試してみてください☺️

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？