今日の一言カウンセリング57

「気分で人はできている」
例えば外で歩いている猫を見たとして「可愛い」「癒される」と思う時もあれば「良い身分だな」「のんびりしやがって」と思う時もあるはず。物事は主観というフィルターを通して見ています。なのでざっくり言うといい加減なので、もし何か辛いことがあっても、相手の気分が悪かったのかもしれないし、自分が悲観的になっているのかもしれません。その時その時を振り返るのは大切ですが、たまたまと流すことも大切です。