みーすけ暮らしと星読みと
星読みの勉強した記録。 新月満月を読んだもの。春分秋分、夏至冬至などポイントで星読みした記録をここにまとめています。
こんにちは。みーすけです。 2024年は自分を磨くこと。 自分を磨くこと以外余計なものはいらない。 『SNS系の整理』から。これが1番の迷子。 私が何を発信したいのか。 『気づいたこと。学んだこと』を書いていきたい。 それは、占星術の中からかもしれない。 暮らしのからなのかもしれない。 占星術は毎回満月、新月、夏至冬至と決まった更新は出来ないけど、マイペースに。 その他に私が暮らしの中で気づいたこと 学んだことを記録していきたい ❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋
みなさんこんにちは。みーすけです 今日もお疲れ様です。 【脳はスマホのブルーライトと日光の光を同じだと判断してしまう】（樺沢先生のYouTubeでこんな話を耳にしました） つまり、 ゲームのライト、テレビやタブレットのライトも同じでこれらの画面を見ているときは 太陽の光を浴びているときと同等の 脳の錯覚をおこしている状態 なのだそう。 （スマホをリラックスモードにして赤っぽいバックライトにしたらどうなんだろう…） そんな疑問が思い浮かびました。 夜に使用した
頭で考えてることはわかってるのに、どうしていつまでたっても私の中のコンパスはぐるぐるしているのか。 もしかしたら…ウツ病になったのが原因かもしれない。 ウツ病は完治することは難しいらしい。 1回なってしまったウツ病で身体に症状が出てしまったり、考え方が変わってしまったりした場合 寛解はあったも完治する人はほとんどいないそう。 ということは、私の中になにか『ブロック』するものがあるんのかもしれない。 好きだったものが好きじゃなくなったり 食欲が全くなくなって、ほと
こんにちは。みーすけです 今日もお疲れ様です 今回は 【実家の台所＋ダイニングを大掃除、生前整理】 してきたのでまとめていきたいと思います。 実家のダイニング＋台所、皆さんのご実家どうですか？ 物で溢れかえってはいませんか？ うちの実家は見事に…溢れかえっていました ちなみにうちの実家には母（70代）と兄（40代独身）の2人暮らし。 団地住まい。築40年で初期入居なので40年ほど経っている古い団地。 ———————————————————————————— 今
こんにちは。今日もお疲れ様です。 みーすけです あっという間に11月になりました。 2024年も、もう少しで終わりますね 時が経つのが早すぎて震えています 毎日が、あっという間に過ぎていき 達成したいことが後回しに。 『2024年は自分磨きする！！』 とはいったものの、全然できていない気がしてる。 なぜならアウトプットしてないからだ。 って思いつきました。 先日本屋に立ち寄りこの本に出会いました 『アウトプット大全』 この本の感想についてはまた次回書きたいと思って
ダイエットしたいのに出来ない。 自分磨きしたいのに、なかなか出来てるようには思えない。 これをやろうってピックアップしてるのに、なかなかタスク消化できない。 なぜ？なぜなの？なんで自分はこんなに行動ができないの？？？ と、（だいたいいつも）思っています。 ダイエットするも運動をすると体調を壊して寝込む。また運動して運動して寝込む。 もうできないなら 【それはいつ実現するの？？】現実と向き合うために自分にした質問を、紙に書いて書き出してみる。 いつって決められない自
健全と言われる朝の習慣について調べました。 ——————————————————————————— 健全な朝の習慣 6時頃に朝起きる （もしくは外出する2時間前に起きる） ▶カーテンをあける ▶白湯を飲む ▶顔を洗う＋歯磨きをする ▶保湿＋日焼け止めを塗る ▶ヨガ&ストレッチをする ▶10分瞑想をする ▶Morningnoteを書く。ジャーナリングする。 ▶朝散歩する ▶プロテインorビタミンを摂取する ▶朝ご飯を軽く食べる。フルーツがいい。 （食べれる人は炭水化物、タ
こんにちは。みーすけです 娘がインスタグラムを始めてお友達もインスタグラムをやるようになった 『みんなみたいにリア充したい！！』 リア充すればいいじゃないか！ということは置いておいて 【リア充】って何？？？！ってことを考えてみた。 私もインスタを見れば【リア充いいなぁ】って思います。そりゃ〜思いますよ！ でもリア充ってそもそもなんだっけ？ 何を持ってリア充っていうの？？ って疑問が湧いてきたので調べました。 ——————————————————————————
9月1日になりました。 こんにちは！みーすけです。 早いもので9月に突入しました！ 8月はお休み期間を設けて思いっきりダラダラと 漫画みたり、動画をみたり、ずっとスマホを見続けていました。（笑） ダラダラして気づいたこともありましたので それはまた次回に✻ 今回は… 今日は「子供の頃にやりたかったこと」について考えていました。 ◯いろんな場所にいってみたい ◯魔女になりたい ◯植物がたくさんあること ◯試験管とかあって、調合をしたい ◯書斎がある（完全個室） ◯人間の
こんにちは！夏休み入って1週間立ちました。 連日の猛暑。各地35度から40度…あつすぎる みなさん、何をしてどう過ごしているのでしょう？ 夏休み入ってからしたことといえば まず1日目にららぽーとスプラ一色のコラボ見に行きました。 スプラ推しの私にはたまらない…身近の施設をこんな可愛くしてくれありがとうございます。 期間中何回でも行きたい！！ あとは… 小学校の教育相談がありました。 息子は勉強面に問題はなさそうです。 ただ気になることといえば、クイズ係を発足したの
夏休みの時期となりました。 世の学生さんは来週から夏休みに入ります。 みなさんはどんな休み方をするのでしょうか。 最近の娘の悩みがありまして… 『休み方がわからない』 ということでした。 休み方がわからない…毎日働いてる方なら共感していただけるとは思いますが、 娘はまだ中学生。 娘も、お友達に聞いてきたようですが 『好きなことをすれば良い』 『寝る』 という返答ばかり。『好きなことがそもそもわからない』 というのです。 うんうん、なんかすご〜〜〜くわかるよ
ありのままでいい。自然体でいい。 最近私の中からも外からもこういうメッセージがきています。 ずっとずっと心の何処かにある 『焦り、不安』『何かにならなきゃいけない』 そんな感情が、あたまの片隅でぐるぐるぐるぐる。回っています そんな私は専業主婦です。 この１週間くらい前頭葉がいたいです（笑） この何年間も。インプットが楽しくて楽しくて、YouTubeや本、Voicy、雑誌などいろんなところから知識をいれまくった結果。 そろそろ限界のようです。 頭が痛かったり、ボーッ
こんにちは。今日もお疲れ様です。 3月はウォーキング頑張りすぎて風邪をひいてしまつたり、花粉症にやられて目がかゆくて鼻がムズムズ、喉の奥がイガイガそんな毎日を過ごしていたら春休みに突入して終わりました（笑） さて、そんな3月。 内省的なワークを自分で作って 何度も何度も自分に問いかけました。 ◯なんで頑張ってモチベ高いときに限って必ず風邪を引くの？ ◯子供の頃好きだったことは何？ ◯どんな意識でいたか ◯どうして、自分磨きを行動に移せないのか ◯自分というものはない。そ
こんにちは。みーすけです “月星座の欠損” というキーワードを初めて聞いて調べたことをメモしたいと思います。 自分が生まれた日の太陽が何座にあるかということで 私は〇〇座と決まるのですが、 ホロスコープを調べて見ると月がどこにいるか、ということもわかります。 月はだいたい 『7歳ごろまでの自分。』 『幼少期の自分の性質。』 といわれています。 他にも 『本当のあなた』 『生まれ持った性格』 なんかも言われています。 私の月は『牡羊座』に月あがります。 牡
こんにちは。みーすけです おうちでどうしてもソーセージエッグマフィンが食べたいという家族のムチャブリ。 昨日、実際に食べてから 買い出しへ。そして今朝作りました 今回は欲張ってダブルソーセージエッグマフィン！ビックマックみたいにかなり厚みのあるものに仕上がりました。 レシピをメモしておきます。 2人分 【パティ】 豚ひき肉 200g パン粉 20g 牛乳 大さじ2 にんにく 少々 しょうが 少々 たまご 1個 鶏ガラスープの素粉末 大さじ1 塩少々 こしょう 多め
こんにちは！みーすけです。 自分磨きのひとつ。ダイエットすること。 毎日が過ぎていく中で、気づいたこと。 『楽をしたがる。ダラダラしたくなる』 そして、軽くお腹すいただけなのに 『総合摂取量カロリーをとっている』という事実。 まことに遺憾（イカン！） 自分の身体を大事にするんじゃなくて、心を大事にしてしまっているのかな？？ ときづいてしまった。 『身体…軽くなりたいんじゃないの？』忘れたくない言葉。なのに、 『疲れたから休憩！（コーヒー＋おやつ）』 この始末である。
