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「心身健康」のためにのんびりとがむしゃらに手を出す記録

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心も体もなんかつらーいというところをなくし、生きてるってすばらしい!となるために、気になったものありとあらゆるもの躊躇…しながらも手をだした事を記録するマガジン
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#白湯

コーヒーを夕方には飲まないようにしているこの頃

オージャスについての本を読んだ。
オージャスってなんだ?
ちょっと
ジーザス!
に似ているなんて思ってしまったが、本を読むとオージャス、とてつもなく欲しくなる。
オージャスはアーユルヴェーダに出てくる素敵なものだった。いっぱいオージャス欲しい。キラキラ。

アーユルヴェーダには体質タイプ別があるらしく、ネットの無料診断とかするが、あんまりよくわからない。診察したほうがいいんだなという結論。

アー

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白湯または冷まし湯というらしい

今日は朝昼晩と直接フラワーエッセンスを飲みました。
初日に比べたら額の感じや、顎等の感じていたものが慣れたのか前よりは気にならなくなった気がする。

そう、今日は昼に仕事のミスを責められた。怒る、注意というよりは鬱憤をはらしたい、私のせいじゃ無いわよ、なにしてんのあんたという内容でした。私はそう受け取った。そう見えた。
謝罪も言葉も反応なく無視して一方的に話すので、(呼ばれて怒られてると思って聞い

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