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kiyosemnote
漢方アロマセラピストのアロマ日記
今日最高にバチコンときた精油の記録
はじめに
漢方アロマセラピスト:カモミールみぃこが20種類の精油の中から1番良い香りと思った精油を記録していくだけの日記です
個人の記録なので禁忌は省いています
心配な方はご使用前にお調べください♪
今日の自分にバチコンきた精油
クラリセージ
期待される作用
脾と肺の気を補い、溜まった痰湿を取り除く
肝気の巡りを良くして心身を伸びやかにする
心血、心陰を補い心を養う
今日の気持ち
疲れすぎハイ
右肘を擦りむいたのを娘に見て欲しくて
「右肘左肘交互に見て」を散々やって怒られるなど…
今日の体調
5時間睡眠、うとうとタイプ
体調:眠い、夕方から頭痛
今日はどんな日
晴れ
最高気温11℃ 最低気温-1℃
月齢5.5
考察
頭痛の原因は、もしや昨日に引き続き痰湿のせいなのか？
確かに重い、偏頭痛ではない
もしくは、疲れすぎハイを鎮静させたいのか…
というか、そんなこんなを書いてる間に頭痛マシになってるね？
ありがとうクラリセージ🙏
頭痛といえばペパーミントかラベンダーって思っていた私を許しておくれ
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