漢方アロマセラピストのアロマ日記
今日最高にバチコンときた精油の記録
はじめに
漢方アロマセラピスト:カモミールみぃこが20種類の精油の中から1番良い香りと思った精油を記録していくだけの日記です何かしらのヒントになれば幸いです✨
個人の記録なので禁忌は省いています
心配な方はご使用前にお調べください♪
今日(1/28)の自分にバチコンきた精油
ユーカリ・ラディアータ
期待される作用
肺気を補い、温めて、風寒や痰湿を取り除く
バリア機能を強化する
今日の気持ち
娘とワンコは私に心配や世話ばかりかけさせると思っていたけど、私が私の中に2人を囲い込み過ぎてるのかも知れないとふと思った昨日
もう十分関係性はできている、よくやった
前に進んでいいって言葉を目にして
シンクロ感じる今日
今日の体調
7.5時間睡眠、とくちょうなしタイプ
体調:午前は少し重だるかったけど、ちまちまとした家事をしているうちに復調
今日はどんな日
晴れ時々曇り
最高気温10℃ 最低気温0℃
月齢16.5
考察
ユーカリは風寒や痰湿を取り除いて閉塞感を解消していく精油
家庭や仕事、社会という自分を取り巻く環境や習慣や責任感などで「がんじがらめ」にされて塞いだ気を開放的にして前に進む後押しをしてくれる
「自分と自分でないものをハッキリ分けること」
ユーカリからも同じメッセージが来ているね
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