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kiyosemnote
漢方アロマセラピストのアロマ日記
今日最高にバチコンときた精油の記録
はじめに
漢方アロマセラピスト:カモミールみぃこが20種類の精油の中から1番良い香りと思った精油を記録していくだけの日記です
個人の記録なので禁忌は省いています
心配な方はご使用前にお調べください♪
今日（1/23）の自分にバチコンきた精油
ラベンダー
期待される作用
心火、肝火、肺熱を鎮火する
脾胃の機能低下を改善する
今日の気持ち
娘の緊張が伝わりソワソワ
ワンコの病院もあったりで、疲労度高め
今日の体調
5時間睡眠、うとうとタイプ
体調:２日連続5時間睡眠は、さすがに眠い🥱
睡眠時間増やさないとなー
今日はどんな日
くもり 強風
最高気温8℃ 最低気温0℃
月齢11.5
考察
普段ラベンダーに対して「強制終了の精油」と感じていたけど、この日は良い香りに感じた
強制終了も無く いい感じで眠りにつけたので、体調に左右される香りなんだな
第7チャクラの精油で「生体リズムを整える」作用に優れているので、急に睡眠時間が減ったことも影響しているのかも知れない
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