D3

今日はある人とお別れしました。

自分にとってプラスにならない人
今までお世話になったけど
感謝の気持ちを伝えてさようなら

自分から言い出したのに
え？これでよかったんだよね？って
一瞬なったけど

これでよかったんだ！と言い聞かせて
えんがちょ！！

（縁切るとき、えんがちょ！って
言いませんでした？笑）

古い縁を切ったら新しい縁があるというし

リックスヨガ行ってきました～

ヨガは月4回しか行けないので
今日からダイエット動画見て、毎日続けようと
なんの動画にしようかなと検索

色々考えちゃうならそのぶん体動かそうと！

三日坊主にならないようにここで宣言（笑）

太ももと背中痩せ、猫背改善を重点的に💪
朝は骨盤矯正ストレッチ

基本寝ながらか座りながらできるやつ

体重の数字ではなく見た目重視でいく！

下っ腹でてるんだけど、妊娠したらどうせ
お腹でるし！
痩せたら妊娠線濃くなりそうっていう
勝手なイメージで今はいいかなって😂

今日はもうこなしました✌

ハードなのだと続かないから
ゆるく長く続けていこうと思います！