自分の人生の手綱を握るために大切なこと

「Read myself」
いきなりですが、私の好きな言葉です。
プロフィールにも載せているのですが、ライターとして活動しようと思ったときに、自分軸で生きることを最大のモットーにして発信していこうと決めました。

でも、自分軸を定めるのがまず大変なんじゃないの？って、今のキャリアや人生の方向性を迷っている方って、多いんじゃないかと思うんです。

私だってそうなんです。平気なフリして何とかかんとか踏ん張ってる1人。だから、私と同じように頑張りたい誰かに刺されば良いなと思い、書かせてもらいます。

一人で頑張ろうとしなくて良い

自分の人生の手綱を握るって言われたら、肩肘張って全部全部自分で責任をもって頑張らないといけないのかって思いますか？

そんなことないですよね？そんな修行僧みたいなこと避けたいですし……（笑）

そう、つまり一人で頑張らなくて良いんです！
自分の中で言葉に出来ないなら、誰かの言葉を借りながら、自分という物を形成していったら良いと思います。

私は過去にうつになり、今もしんどいなぁという時はカウンセリングを受けています。
根っからの頼るのが下手くそな私は誰かに聞いてもらうのは恥ずかしいこと、情けないことなんて思っていました。
でも、それってダメなことなんですか？
自分を立たせるのに頼るのって恥ずかしいことなんですかね。
全てを話す必要はありません。話したいこと聞きたいことだけちょっとずつ向き合えば形になってくるものなんです。
誰かに聞いてもらって言葉を借りながら、自分にとっての大切なものが見つかったり、整えばいいと思うのです。

自分の引き出しはそんなに多くない

何か決定するとき、自分の中の引き出しだけで物事を進めようとしていませんか。
でも、なかなか答えに辿り着かず迷子になってしまい、結局あきらめてしまっては、あまりにもったいない。
そう、自分の引き出しはそんなに多くないのです。

やはり、ここでも誰かの言葉を借りたら良いんじゃないかと思うんです。

私は、インプットする情報源を沢山持っています。

例えば、このnoteは然り
◆Instagram
◆Twitter
◆YouTube
◆amazon kindle book
◆schoo
◆flier
◆ストアカ
◆voicy

その他、企業が運営するセミナーやメルマガ、アプリの登録数もかなりあります。
さらに、本業の理学療法士の勉強をするためのプラットフォームも。
もちろん、私がライターコースで受講している
SHElikesは影響力が大きいです。ただのスキルを磨くスクールではなく、色んなキャリア形成をしてきた女性の声が身近になるんですからね！
私だけが悩んでいるんじゃないんだと勇気をいつももらっています。

こんなにインプットする媒体があったら情報過多
で、混乱するんじゃない？ってお思いでしょう。
確かに、これら全部に真剣に向き合えば、頭の中が爆発してしまいますよ（笑）
そうではなくて、「自分に刺さる！」という部分だけ引き抜けばいいと思いますし、それが自分の軸になる元ではないでしょうか。

さらに、「自分に刺さる！」部分があったなら、そのTry&Errorを繰り返して、最終的に選択することが大切です！
つまり、アウトプットもセットで行い、言語化したり、こうしたメディアで発信し、共感を得ることも有効な手段だと思います。共感を得て、自分が満たされる事で納得することが自分軸の元から自分軸を作ることに繋がると私は考えています。

至極、当たり前のことを言っていますが、当たり前の部分こそ難しいし、大事ですよね！

自分軸は常に変わっていくもの

自分軸とは不変ではありません。常に変わっていくものだと、私は思います。
それは、環境や体調の変化だったり、何か強い影響を受けたなどきっかけはさまざまです。
だから、つい一か月前の自分と比べたって変わっているのだから、一年前となるとめちゃくちゃ変わりますよね。
これも、当たり前のことなので、「私はこうじゃないといけない」という頑固な考え方は今すぐに捨ててしまいましょう。

常に変わっていく自分を楽しめるなんてとっても幸運なことなんですから。

ただ、変化がしんどい方向に進んでいるとき。
そんな時に頑張って自分軸を見つけようとしなくていいんです。余りある情報はあなたを傷つけるかもしれません。
そんな時こそ、やはり誰かと話をしたり、話を聞いてもらって言葉を借りながら、自分にとっての大切なものを見つけたり、整えばいい。
繰り返しますが、人に頼るのは恥ずかしいことじゃないですよね。
自分をあきらめることだけしなければ立ち戻ることができると、むしろ進むことができると信じて私は頑張ってます。

自分の人生の手綱を握るために大切なこと

自分軸を見つけるために、一人で肩肘張って頑張ろうとしなくて良いんです。
人に頼るのは少し勇気がいる場合があるかもしれませんが、全く恥ずかしいことじゃないんです。
色んな人の言葉を借りて、自分軸の元を集めて、形成することが大事です。　

色んな情報から自分に刺さるものを選択し試していけば、きっとあなた自身を引っ張る糧になります。
noteやSNSで「スキ」や「いいね！」をもらうのもあなたを支える手段の一つかもしれません。（この記事に共感していただきましたら、私の承認欲求が激昂するので是非「スキ」をくださいね……）

自分軸とは常に変わって行くもの。今日の自分、明日の自分、一年後の自分がどんどん変わっていくのを楽しみたい！私はそれこそ人生の醍醐味だと感じています！

それでもしんどい時は一旦、自分軸探しはやめませんか。話せそうな誰かを見つけて何でも良いから聞いたり、話したりして整えましょう。
人に頼るのは全く恥ずかしいことじゃないです！
（くよくよなよなよした時、私にはアホかって叱ってくれるちびっ子ママン（同級生）が居ますよ笑。自分以上に真剣に悩んでくれるので、なんだかどうでもよくなるんですよね……笑）

最後に、今を頑張るあなたや私自身に伝えます。
「自分の人生の手綱を握るのはあなた自身ですが、あなただけで引っ張るものではないのだ」と。

余談ですが……、
こういう人生のテーマについて考える時、TOKIOの「宙船」がバックミュージックになるのは私だけではないですよね……？（笑）