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1番楽な自分を選んでみよう
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、
パーツを磨き、
新しい自分と出会うための
beauty session
最近のクラスは師走ということもあり、少し参加人数も少なめ
正直あまり落ち込みはしないのだけれど、(対策とか練ろうよ😎)それでも、もっと皆さんが来たくなるような楽しい場にしていきたいなあと、来年に向けて考えを膨らませています
クラスでも参
最近のマインドフルな体験
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
夏の間、どこにも行けずに、とにかく本を読みまくっています
元々無類の本好きで、学生の頃から色んなジャンルのものを読みました
この夏に読んだ中で特に印象的だったのは
マインドフルネスについての本
何冊か読みましたが、それぞれ得られるものが全く違
1人ぼっちが寂しい時は
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
息子も6才になり、この夏お泊まりができるようになりました◎
1人っ子ということもあり、大人も子どもも慎重でやっとのデビューです
子どもが1人いないだけで、家の中は随分静かで、家の仕事も随分少なく、一方夫との時間は増え、会話に困る😂
夫すらい
【夏の日の感情体験】
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、パーツを磨き、新しい自分と出会うためのbeauty session
夏の間にいろいろな感情体験をしています
珍しくスタジオでは1週間の夏休みを頂き(お休みが苦手な人でした)のんびりと過ごしています
ゆっくりのんびり過ごしながら、普段以上に繊細に外のこと、中のことを観察しているわけなのですが、その中で再確認したこ
変わりたいのに変われないのはなぜ?
体の中に“自然”を取り戻すことで、
本来の調和の取れた美しい体を作る
骨格を整え、
パーツを磨き、
新しい自分と出会うための
beauty session
今朝の息子との会話
※順:息子、母
「今日の試合、点入れられそう?」
「うん、決めるよ、心で決めたから」
「心で決めるとそうなるの?」
「そうだよ、おなじになるよ」
同感、母もそう思っています
心で決めたことが現実に反映すると言っ