大学卒業後、大手通信会社に勤務、転職し現在は某社の人事部に勤務。 息子が二人、ワーキングマザー。 国家資格キャリアコンサルタント。 私生活ではミニマリスト（風）生活を実践。 キャリアコンサルタントとして、悩み事への向き合い方・考え方、キャリアコンサルタント資格試験対策、母としての子育てへの向き合い方などを発信していけたらと思っています。 また、私生活ではミニマリスト（風）生活を実践していますので、そのあたりもご紹介できればと思っています。 ・・・とここまで書くと、なん
どうも、ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 さて、最近しゃべりすぎて後悔することが多くあります。 私の場合はプレッシャーに負けて喋ってしまい、 あんなこと言わなきゃよかった、、、 と後悔するパターン。 喋らなくても、誰も喋らない貴方を責めたりしないよ自分にかけたい言葉です。 最近テレワークなので、コミュニケーションを取れなかったりするので、ついつい盛り上げようとしてしまうのです… 悲しい性。 落ち着いて、粛々と行動したいものです。 反省…
どうも、ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 どーしようもなく、悩んで絶対むりーもう絶望ってなったとき、私は奇跡を信じます。 というか、解決した気になっちゃいます。 そうすると、心が軽くなって悩んでいたのが馬鹿みたい。 悩んでいる人に向けてのカウンセリング手法に同じような ミラクルクエスチョン ってのがあります。 もし奇跡が起きて、今抱えている問題が解決したらあなたはどうしますか？ と聞く。 するとマイナスの思考にばかりいっていた思考が戻ってくる。 妄想なんか
おはようございます。 ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 私は今、企業人事としてとキャリアコンサルタントとしての2足のわらじで活動しています。 （企業人事もキャリアコンサルを行うので重なるといえば重なるのですが・・・） 企業のほうは、4月から育児休業復帰しています。が・・・ 仕事復帰を完全に果たした？とは言えない状況になっています。 そう、コロナで。。。 この今の状況は、私は仕事復帰をしているというのだろうか。。。 というくらい中途半端です。 まぁ
どうも！ ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 今日は決断力のお話。 日々の生活や仕事の中でなかなか決断ができない、選べない。。。 ってことよくありますよね。 決めることは捨てること。 例えば家を借りるとき、AとBとで悩んだら、Aを選んだらBはもう選べません。 なにかを決めているときは同時に捨てているときなのです。 決断力をつけるには日々の捨て習慣をつけること。 捨て方はこちらのnoteでも言及していますが、決断できないのは物事の優先順位がうまくつけ
どうも！ ズボラキャリアコンサルタントでミニマリスト風生活実践者のみほまむです。 今回は「無駄」について考えてみようと思います。 皆さんはどれだけ自分には無駄があると思いますか？ 同時に無駄と聞いてどんな印象を抱きますか？ 多くの人は無駄に対してよい印象を持っていないし、極力減らしたいと思っていると思います。ま、そりゃそうなわけで。 皆さん限られた空間、お金、時間etc。。。の中で生活しているから、そう思うのは必然ですよね。 でも無駄って結構大事だと私は思ってい
どうも、ズボラキャリアコンサルタント のみほまむです。 私は、あまりテレビは見ないのですが、自他ともに認める石田さんチの大家族の大ファン！ 石田さんチの大家族は20年以上に渡って特集され続けている超有名大家族です。 と私は思っているのですが、みほまむ周囲の認知度が意外に低い！ ということで、見たことない方にもわかる、石田さんチの大家族の魅力を解説したいと思います。 ◯石田さんチの家族構成まず、基本情報。 石田さんチは男7人女2人、子どもが9人の大家族。 現在全員
こんにちは( ˊᵕˋ ) ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 私が常日頃から思っていること、 それは全ては人生の暇つぶしであるなということです。 極論ですが。 仕事をするのも暇つぶし 子育てするのも暇つぶし 趣味をするのも暇つぶし こうしてnoteを書くのも暇つぶし 暇つぶしと書くと、軽く感じられるかと思いますが、 暇つぶしの中に、人生の意味があったり、やりがいを感じたり、面白さや楽しさを感じたりするのではないでしょうか？ 始めから人生の意味のために生
どうもこんにちは！ ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 さて、私には夫と乳幼児2人の息子がおります。 そのため、主婦として料理もたまにはする必要があります。 ですが私はズボラ。 いちいち繊細な味などつくっておれん！わけです！ そこでオススメするのが なんでも味噌を足すという味付け。 ※あくまでズボラ向けの味付けです。繊細さをお求めの方は御遠慮ください。 肉じゃがもいつもの味付けに味噌を大さじ1(だいたい) 炒めものにも味噌 おひたしにも味噌 味噌味噌味噌
どうも、ズボラキャリアコンサルタント、ミニマリスト風生活実践中のみほまむです。 唐突ですが、私は割と冷酷な人間です！(ほんとに唐突) というのも、私の目指すミニマムな生活を実践していく上では、人からもらったもの、思い出の品物、子どもがいると子供の作品なんかも処分する必要があるから。 今はスパスパそれらを捨ててます。 でも以前はなかなかできず、挫折の連続でした。 捨てる前に写真に撮っておくといいなんて言うけど、ズボラな私は写真の管理もままならないので、撮ってみたが、 …こ
どうもこんにちは。 ズボラキャリアコンサルタントのみほまむです。 さて、人になにかものを伝える時、みなさんはどんな工夫をされてますか？ もちろん、思ったことをそのまま伝えるのもすごく良いと思います。 感情表現されて話されている方も、ご自身の気持ちを語られていて凄くいいと思います。 自分の思ってること、そもそもどう伝えたらいいかわからないよ～って方にも使えるテクニックをお伝えしたいと思います。 人にものを伝えるとき、どうしても自分の感覚や尺度で話していませんか？ 例えば
★上記写真は我が家のリビング まず初めに皆さんにお伝えしたいのは、私は完ぺきな主婦でもなければ家事が得意でもない。料理なんか好きでもないし、大嫌いでできれば外食で一年365日過ごしたいと思っている。 まさにズボラ。そんな人間であること。 そんな人間がなぜミニマリスト風の生活を送っているのかというと、単純に生活の合理化を図ったからなのです！！ 床にモノがあると邪魔で掃除がしづらい。掃除も面倒。 そもそもモノがあることでほこりが発生する、だったらモノをなくしてしまおう、とい
