昨年の9月から3月初めまで、パーソナルトレーニングを受け、 80㌔から65㌔まで体重を落とすことができた。 おおよそ、50万円ほどかかって、体重を落とした。 チャ…
肥に肥てしまい、過去一番太ってしまった。 ストレス過多な1年を過ごしてしまい、半年で10キロ痩せ、3ヶ月で15キロ太っていた。 球体に近づく自分の体に恐怖すら感じるが、…
mofu.mofu.s
2022年5月8日 23:53
昨年の9月から3月初めまで、パーソナルトレーニングを受け、80㌔から65㌔まで体重を落とすことができた。おおよそ、50万円ほどかかって、体重を落とした。チャックが上がらなくなった服もようやく着れるようになった。それから少し運動していたが、コロナにかかり、今まで好きなものを食べちゃって、1キロ・2キロリバウンドした。でも、思ったより体重の変化がなく、炭水化物を抜く「ケトジェニック」をして
2021年2月12日 22:33
今日は鳥のサッパリ煮を作った✌️🥺
2021年2月9日 16:28
肥に肥てしまい、過去一番太ってしまった。ストレス過多な1年を過ごしてしまい、半年で10キロ痩せ、3ヶ月で15キロ太っていた。球体に近づく自分の体に恐怖すら感じるが、食ちゃ寝の繰り返し、主食は炭水化物(小麦粉製品過多)で好きなだけおやつも食べる。そりゃ太るよ。というわけで、これから4ヶ月ダイエットに励もうと思う。今回でできなかったら、もう痩せるのは諦めようと思う。。。。身長:155セ