エゴの声と魂の声を聴き分ける〜セルフパートナーシップの築き方〜

『エゴの声 と 魂の声 を 聴き分ける』🕊✨
〜エゴは悪いもの？セルフパートナーシップの築き方〜

「エゴ」　というと、

恐れ、コントロール、ワガママ、ジャッジ、欲…

などなど、「悪いもの」「不要なもの」

あまり「良い印象」がない方も多いかもしれません。

…でも、実はそれすらも

ジャッジだったりします。

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人間として生まれたからには

誰にでも「エゴ」はあるもの。

「エゴ」がないように見える人は、

瞬時に エゴ と 魂 の声を

聴き分けていると  感じます。

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まずは、「エゴ」をしっかり認識してあげないと、

手放すことすら できないのですよね。


認識できないと、

知らず知らずのうちに大きくなり、

⚫︎周りをかえりみず になってしまったり…

⚫︎「恐れ」の幻想の方に引きずられて
　本当の自分の声がわからなくなったり…

⚫︎精神的な欲求をないがしろにして、
　物欲、食欲、性欲などに 走ったり…
（これらが悪いというわけではありませんが、
過度に強くなると依存や中毒を生み、自分で自分　　　を精神的に満たすことが難しくなります）

これらは、「本来の自分」から
遠ざかってしまうことになります。

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だれもが、

「本当の自分（魂）の声」を選択して

「愛」で生きたい！

という、本能的な欲求を持っています。

しかし、急に「本当の自分で生きる！」

といっても、どうしたらいいかわからない、

という人も多いのではないでしょうか？

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私もそうでした。

だから、まずは 

「したいことをできる限りして、
　とことん自分を満たす！」✨

ということをしました。

やっていったら、

「これは違う、やめておこう！」

「一回で満足！」

とか、自分でわかってきます。

そして、少しずつ選択肢が少なくなって、

「本当にやりたいこと」への

道が 見えてくるのだと感じます。

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「本当にやりたいこと」

というのは、エゴを超えているので、

興奮や高揚感…というよりは、

「ただ やっていたら そうなった」

「何となくスッスッと行った」

「目の前のことをやっていたら
　自然と運ばれていった」

という感覚のものが多いようです。

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エゴは、悪いものではなく

「あって 当たり前のもの」としたうえで、

できる限り叶えて、

しっかりと自分と対話していくことが重要です。

エゴはある程度やったら、

満足するものでもあったりします。

でも、

「なぜ、そうしたいのか」

「なぜ、それを欲しがるのか」

「なぜ、やめられないのか」

が わからないと わかるまで続きます。

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自分の声だと思っている

エゴの声も、

実は誰かのものだったり、

刷り込みによるものだったり…

という可能性があります。

自分自身の「エゴの声」なのか、

ということも、聴き分けていくことで、

もういらなくなった思い込みや信念を

手放していくことができます。

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◎ 聴き分けのポイントとしては…

エゴの声の方が、

感情や感覚に抑揚があってつかみやすく、

刺激的に感じます。

一方、魂の声（本当の自分の声）は、

ふわっとしていて とらえにくかったりします。

だからこそ、しっかり見分けて

できるかぎりエゴを満たして

あげることで、内側がクリーニングされます。

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無理に「エゴ」を 手放そうとするのではなく、

「エゴ」を自覚して、バランスを取ること。

エゴも突き抜けていくと純度が高くなり、

周りも自分もハッピーになって、

あれ？本望と繋がっていくんだ！

と、最近は感じています。

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どちらの 自分も、

受けいれ 認め ゆるし 愛して、

心がしっくりくる選択、体験をしていくことで、

セルフパートナーシップが育まれます🌱

いつも、ありがとうございます🕊✨

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https://note.com/miho_mag/n/ne17448ad1494

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