芒種2023

こんばんは
《アタシ》にととのいたい人みはれやÅです
お知らせしました通り
コチラにて、このような形に変更していこうと思います

公式LINE登録の皆さまに、今までとお変わりなく読んでいただこう…
そう思い動いていましたが
なんか閃いてしまいました
初めましての方も
公式LINE登録の皆さまも
どうぞよろしくお願いいたします

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2023.6.16(旧4/28)は昨日です汗

重複いたしますが、大切なお知らせ
この公式LINEシステムが今月より変更になりまして
今日の配信を行うと、今月は配信量がマックスとなり、今までと同じようには次回の配信できないことに昨日気が付きまして
梅仕事しながら、頭を働かせていた次第です
今の所、ご登録いただいた方には
こちらで、まとめてお読みいただけないものか？と考え中
の、本日お試しです

🌈🌿芒種の頃の天候と養生
湿度、今週よりより感じるようになりましたね
が…
本日はカラッとしている気もします
前線のどちら側か
ここ、ポイントになります
予報をご覧の際、目安になさってください
ジメジメでしんどくなるのか
カラッと寒くてしんどくなるのか
そんな境目です
衣類、ご参考に

🤸夏登山に1ヶ月きろうとしてます…②
プールに一回しか行けなかった…
そのあと？梅仕事（梅遊び）と講座の参加で運転をしたくらい…
あかん！
しかし、外はいきなり暑い！
気温と相談して、汗かく練習ですね〜

🌙今日は双子座におられますね〜
月・太陽星座が双子座の方、月星座・体や心のサイクル/太陽星座・意思決定のタイミングに関係しているようで、コンディションチェックやリセットの目安にどうぞ！

まもなく夏至
旧暦では5月
ニュースではエルニーニョ現象発生している模様
（次回発表7/10)
ところが、昨年のラニーニャ現象の影響が残り
冷夏でもないようです……
できるうちにできることを
あたためるのは、得意な方多いと思いますが
暑さ対策、こちらは…なので、今から涼しい時間を選んで、汗かいておきましょう

こんな感じで
二十四節気ごとのページとして始めてみようかな？
夏至から、はい、夏至から
今回はプレオープン！
さぁ、どんなことになるやら！

6月内は、夏至の回のみLINE VOOMにて
共有リンクをお伝えし
お伝えしたリンクに、初候次候末候と順に追加していきますので、お楽しみに
7月以降は、今まで通りチャットにて共有リンクをお伝え
LINE VOOMにて、七十二候のお写真お知らせに載せていきますので
更新されたなぁと受け取ってもらえたらと思います

では、夏至に〜
仕組みを知って、頭使いすぎました〜

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2023.6.11(12日になってます汗)
じっとり…《アタシ》にととのいたい人みはれやÅ
じっとり…した日曜してました
なんかスッキリしないな〜と、近所へ買い物に歩いて出かけたら
カラダが滞ってるっっと実感
その少し前に小さいクリームパン食べたり
朝食がパンだったりして
体内に湿気溜まることしてました、うっかりと…
甘いもの、食べたくてもだるくなるから注意な季節、到来です

🌈🌿芒種の頃の天候と養生
本日noteでもつぶやきましたが、室内湿度が70％超えてきました
汗かきたくても、外が水分で飽和（いっぱい🈵）で出て行ってくれない！
入浴の有効利用を〜

🤸夏登山に1ヶ月きろうとしてます…
有酸素系（プール）と筋力系（階段系）やります！
いや、湯船に浸かる、これも運動にしよ！いい！しよしよ！

🌙今日は牡羊座になってます(12日)月・太陽星座が牡羊座の方、月星座・体や心のサイクル/太陽星座・意思決定のタイミングに関係しているようで、コンディションチェックやリセットの目安にどうぞ！

では、今日はこの辺りで〜
乾燥の季節は過ぎ、肌がしっとりする季節へ…
そう思うことにします、佳い夜を⭐︎

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2023.6.6 芒種
皆さまいかがお過ごしですか？
《アタシ》にととのいたい人みはれやÅです
今、梅の香りに包まれております
昨晩は山椒の香り〜
そうなんですっっ収穫の季節であったのを、すっかり忘れておりまして、ばったばた
しかーも夏野菜を植える時期ですのに、植える場所がまだまだ整理できておりませんでして
あげーくに笑様々な植物の鉢の植え替えに良い時期でもあって…猫の手も借りたいです笑
梅さんは梅干しを予定しているので、追熟期間
少し待ってもらってます汗
🌈🌿芒種の頃の天候と養生
台風の流れに影響受けた線状降水帯による被害はございませんでしたか？
もしおられましたら、一日も早く変化の少ない生活に戻られることを祈っております
お疲れたまりませんように、湿度や暑さの対策なさって下さいませ
予報のチェック、こまめにな季節です
🤸そんな訳で外のお仕事多く、頭混乱してます😵‍💫
呼吸整えて、そんな運動もありです！
横隔膜の運動✌️
🌙今日は山羊座ですね〜月・太陽星座が山羊座の方、チェックやリセットを！
トキメキの金星がしし座に入ったとか！気になる方はチェックしてみてね〜
では泳いできまーす🏊