見えない頭痛を見える形にする #57
片頭痛は20歳代~50歳代の女性に多く
男性と比べて3倍の人数がいるにもかかわらず
頭痛外来といった病院を受診している人は少なく
そのために市販薬で済ませてしまっている方が多い現状です
2021年は片頭痛予防治療薬が発売された画期的な年で
その女性の多くの悩みを解消してくれる可能性があります。
少しづつ普及啓発がなされていくとは思いますが
まだまだその情報は届いていないのが実情です。
我慢に代わる私の選択肢として
お勧めの「頭痛ダイアリー」をご紹介しますね
「見えない」頭痛を「見える形」にするツールになります。
見える形にすると、家族、同僚、上司、部下へ共有できたり
傾向と対策を立てやすくなるのですね。
頭痛学会のホームページないしから頭痛ダイアリー
https://www.jhsnet.net/pdf/headachediary.pdf
このPDFを印刷または
片頭痛@LINEヘルスケアのアプリを
ダウンロードしてみてください。
①頭痛ダイアリーは痛みがあった時だけ記載してください
②そのダイアリーを持って頭痛専門医に受診してみてください。
診断治療という中で何度か通院が必要になると思います。
ですので気長な気持ちで、
通いやすい場所に通院していただくのも
一つの手ではないかと思います
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