【質問箱】イライラした時の切り替え方【人生相談】

質問箱で送っていただいた人生相談についてまとめてみました。
読めば多分何かしらのヒントになると思います。

【質問】

【回答】

｢なんでこんなことを言ったんだろう？｣
と言動の裏側な心境について考えるようにしています。

こういう時はたいてい相手は何も考えずに発言をしていることが多いので、
イライラするのがバカバカしくなります。

相手の言動に振り回されないためには……

文章を中断してすみません。
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5本読めばもとが取れるので良かったらぜひ。