22年2-3月 身がまま整体ワークショップ 水ぬるみ〜骨盤ゆるむ〜 春〜
「一番寒い」ともいえる2月の初旬、春の胎動がすでに始まっています。
春になると頭蓋骨も骨盤もゆるみ、冬のあいだ体内を温めていた気の流れが体表に溢れるように流れ始めます。同時に冬のあいだ体内に溜まったものを排泄する働きも高まります。
春に頭蓋骨と骨盤がゆるむ動きは生理（月経）の前後とよく似ています。春のあいだも、生理のあいだも、骨盤をゆるめてリセットし、再調整するチャンスになります。
昨年の春は、ことのほか骨盤のゆるみ方が大きかったです。そして本来はゆるむ時季ではない夏にも大きくゆるみました。今季はどうなるのか？注目していきたいです。
骨盤＆丹田の引き締まる力も強まります
生理のときにも同じことがいえます
朝日カルチャー横浜講座
指導：爾見浩次郎
2月1日（水） 18:30～20:00
テーマ：春への準備～骨盤に弾力をつける
3月1日（水） 18:30～20:00
テーマ：体表の気の流れ、排泄を促す
身がまま整体ワークショップ
のほほんの会 at いずるば (大田区田園調布）
指導：安徳ゆうこ・堀口史恵
2月11日土曜 14時～16時（Open15分前）
3月4日土曜 14時～16時（Open15分前）
参加予約：migamama.fh@gmail.com（堀口）
参加費：3,000円
骨盤も”花開く”
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