感謝㉙✨ザ・マジック🌿体験記最終回
昨日 魔法の実習 その28を終え
今回で体験記最終回✨です👏👏👏
皆様ここまでおつきあいいただきありがとうございます🥰
🌿我が家の植物🌿
↓白いシクラメン✨花言葉💠は「清純」
２８日間で
我が家の植物もほぼ出尽くしました～😆👏
🦩🦩🦩🦩🦩
さてさて今日も振り返りますね～💡
🌈🌈🌈『ザ・マジック』ロンダ・バーン著の２８日間の感謝ワーク実践中🌈🌈🌈
魔法を思い出してください
「感謝する人にはより多くが与えられ、その人は豊かになるでしょう。感謝しない人は、既にあるものさえも奪われるでしょう」
前日に起きた幸せな出来事は何だったか❔🤔
書き出してありがとうと言います❗️
・初めての神社におまいりできてうれしかった。気持ちがスッキリした。
・登録販売者の手続きが無事終わりほっとした。
・ルミネで美味しいお刺身と鯛焼きを買ってかえり家族も喜んだ。
・一段落つきそうで次は何をやろうかなと希望がわいた！
こんな幸せを感じました🥰
ところが～😆⚡️
noteを下書き中に
かまってちゃん息子🐤が
またからんできました😅
高校入試問題を
私に解いてみて～と言います😵
わからないから教えて👂️ではなく
母さんできるのか～❔ってことです😮💨
宇宙人パパ👽️譲りのしつこさ💥🔃
泣く泣く英国を数問やりました(涙)
頑張ってるから
話を聞いて欲しいんだろうな～と
分かりつつも
「母さんは、もう勉強とマラソンがやりたくないから大人になったんだ❗️」
とワケわからない切れ方をしてしまいました😅
最終的には
「母さんが息子🐤に勉強させようとしたから辛かったんだね～😢無理しないでいいんだよ」と反省モードに⤵️
そこからお風呂も入らずに
ふて寝してしまいました😎zzz
あぁ最後の日が
こんな感じで終わってしまった～😵💫
一日経ってやっと感謝できそう
少しは息子🐤の気持ちに寄り添うことができてよかった、ありがとうございます❣️
最初の方はどんな感じだったのかな❔
純粋に楽しそうだった😆👏
回を重ねるごとに
自分の内面を見つめることが出てきて
ワークがしんどいなと
思うときもありました😆
でも28日間続けるということに意味がある❗️
と信じて頑張りました😆👏
noteも毎日投稿はかなり頑張りました❗️
皆さんの応援のおかげで
完走できました❗️
ありがとうございます❣️
🦄まとめ🦄
💡感謝ワークで変化したこと💡
❤️ちょっぴり自信がついて
SNSで新しいことに挑戦する勇気が出た❗️
❤️人と関わるのが怖いという気持ちが薄れた❗️
❤️パパとのコミュニケーションがとれるようになった❗️
❤️幼少期の私はかわいそうだったという感情がなくなった❗️
❤️息子🐤に過度な期待をしてプレッシャーを与えていたことに気づいた❗️
❤️朝が来ると嬉しいという感覚を思い出せた❗️
❤️28日間ストレスで衝動買いすることがなかった❗️
❤️優しい言葉や褒め言葉、ありがとうがすんなり口にできるようになった❗️
❤️ぼーっとする時間に罪悪感を感じなくなった❗️
❤️今の私を受け入れることができた❗️
こんな感じです🥰
参考になれば嬉しいです
私はこれからも
できるだけ続けていきたいと思っています💕
やっぱり感謝って心地良い‼️
☘️読んでいただいたありがとうございます☘️
これからもいろいろなことにチャレンジしていきたいな⤴️⤴️⤴️
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