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無理やり趣味を作るプロジェクト③ダイエット
とにかく痩せないといけない。このままでは命に影響を及ぼすレベルでプクプクと太っていく未来が見えています。そこでここでダイエットを宣言させていただくことで三日坊主を押さえ込んで痩せさせていただきたい。あと節約を含め。
やること
①1週間で計10kmを必ず走る。
②夕食は外食NGで間食もNG。
③筋トレ(腕立て50回、腹筋ローラー20回)
④家では寝るまでは横にならない。
10月1
とにかく痩せないといけない。このままでは命に影響を及ぼすレベルでプクプクと太っていく未来が見えています。そこでここでダイエットを宣言させていただくことで三日坊主を押さえ込んで痩せさせていただきたい。あと節約を含め。
やること
①1週間で計10kmを必ず走る。
②夕食は外食NGで間食もNG。
③筋トレ(腕立て50回、腹筋ローラー20回)
④家では寝るまでは横にならない。
10月1