体調不良というパターン
最近、立て続けに、
あああっもう！自分ってば！
またやってるわー！！
やだもう！！って
反省するような機会が続いた。
はてさて、どうするかな？
なんて、
自分の中の船の舵をきるように
ようやく変化してきたところで、
ものすごい体調不良。
寝ても覚めても、ずっと続く。
自分は、
大きな病気なんじゃないか？と疑う時が
たまにある。
その時って、自分で悪い方向に考えてしまうから、
ますます体調も悪くなるし、
過呼吸になってるし、
ヤバい状態になっている。
でも、これも自分のパターンのひとつ。
って、気付いた。
ここを過ぎると
また意識は変わるはず。
まだまだ囚われているけれど、
少しずつ抜けていきそうな感覚もある。
抜けるパターンも思い出したい！
切に！！
