生活編(オイルマッサージ)
セサミオイルでマッサージ
ヴァータ強めの娘に、頭皮と足裏を..
足裏は自分でぬりぬりさせて
頭はママがぬりぬりモミモミ
そして湯船に浸かって温まる
マッサージした日はいつもより長湯になります。
そしていつもよりシャンプーも念入りにするから汗っかきの子供の頭もスッキリ。
・
今は親子のスキンシップで
この先未来のセルフケアに覚えておいてほしい
・
親から子へ伝えること
アーユルヴェーダの知恵 セサミオイルでマッサージ
ヴァータ強めの娘に、頭皮と足裏を..
足裏は自分でぬりぬりさせて
頭はママがぬりぬりモミモミ
そして湯船に浸かって温まる
マッサージした日はいつもより長湯になります。
そしていつもよりシャンプーも念入りにするから汗っかきの子供の頭もスッキリ。
・
今は親子のスキンシップで
この先未来のセルフケアに覚えておいてほしい
・
親から子へ伝えること
アーユルヴェーダの知恵