更年期っていつから？

What age does the menopause start?

皆さんは更年期っていつから起こるものかご存知ですか。

閉経を挟んだ前後5年、合計10年間を更年期と呼んでいます。
閉経が50歳だと、更年期は45〜55歳。閉経が45歳だと、40〜50歳です。自分がいつ更年期に差しかかったのかは、閉経を迎えて初めてわかるものなのです。

更年期は思春期と同じように、どの女性も通るライフステージです。
ですので、「私は更年期はなかった」というのは誤解です。

更年期はないのではなく、「更年期にともなく不快な症状、障害がなかった」というのが正解になります。

初潮が早かった人は閉経も早い？とよく勘違いされますが、初潮はその時の体格と関係し、かたや閉経は単に卵巣の老化。現時点では関係性はないと言われています。

これはあくまで平均であって、個別で時期は前後しますが、平均閉経年齢は約50歳と言われています。
一つの目安として、40歳代後半の方はご自身の身体を労ってあげてくださいね。

じょさんしONLINE 岡

★★Followed by INFO in ENG★★

じょさんしONLINEの公式ブログは おおよそ以下の曜日・内容の更新です！

 ::MON:: 日本での妊娠・出産・育児in English
 ::WED:: 海外出産・シングル出産 LGBTQや障がい者の方の出産について
::THU:: はたらく女性の妊娠・出産・育児について
 ::FRI:: 帝王切開・多胎・切迫早産・悪阻が伴う 妊娠と出産と育児について
::SAT:: プレパパ＆現役パパたちへのお役だち情報

 Click here for our official Facebook!
https://www.facebook.com/josanshi.online/
Find out more on our HP!
https://josanshi-cafe.com/

We post articles on note as below.
＜MON＞Info about giving birth in Japan
＜WED＞Info about various family styles.
＜THU＞Info for working mums and pregnant women.
＜FRI＞Info about various types of childbirth.
＜THU＞Info for working mums and pregnant women.
＜SAT＞Info for partners.