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◆(Fri)様々な過程や状況の妊娠・出産・育児◆

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帝王切開・多胎・切迫早産・悪阻など様々な状況の中での妊娠・出産・育児について
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2021年7月の記事一覧

免疫力を高めよう ~手指のケア~

Boost your immune system by caring your hands コロナ禍の今、感染予防対策として手洗いに…

マスクで増加の口呼吸なぜ少ないの?

Why shouldn't we do mouthbreathing? まだ日本ではマスクを外せそうにないですね。マスクの…

乳房にしこりができたときには②

If you find a lump in your breast while you do breastfeeding part2. 乳房にしこりができ…

多胎の授乳

Breastfeeding for twins 多胎の授乳の方法は母乳・混合・ミルクの3つの方法があります。 こ…

自宅で簡単エクササイズ①腰痛緩和

Pregnancy workout at home① -Alleviate lower back pain- コロナの影響でおうち時間が増え…