宮田の水月たち。

幼い頃の家庭環境から不安を感じることが強く、 何にでも〇〇となったらどうしようと考える…

宮田の水月たち。

幼い頃の家庭環境から不安を感じることが強く、 何にでも〇〇となったらどうしようと考えるように。 中学3年の頃心療内科、精神科で強迫性障害と診断。 強迫性障害から鬱病、摂食障害(拒食症)を発症。 のちに解離性同一性障害と判明 現在人格混乱状態。

  • わたしの闘病note

    拒食症や闘病中にやってしまったことなどをまとめています。 主にこんな症状、思考になっているというもの。 鬱病、強迫性障害、拒食症、オーバードースなど。

【拒食症】摂食障害記録2024 痩せることばかり考えている

体重が増えた。ココ最近食べる量が増えたのもあるし、うつの薬を変更してその副作用で食欲が増しているせいでもある。 2週間前はもっと痩せてた。 痩せている自分を知っているから体重が増えてくると気が狂いそうになる。 なんで痩せたのかは分からないけど前回の記事で最高39kgにもなっていた体重が落ちていた。 これくらいの体重だとかなり安心する。 でもキープできる訳じゃない。 少しでも食べると太る。そんな体重 拒食症になると基礎代謝が低くなるので 太る時は一瞬。油断出来ない 不安ばか

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    • とんかつがぬいぐるみ病院へ。

      とんかつ。 わたしの大好きなとんかつ。 YouTubeを見てくださってる方なら知ってるかもですがわたしはとんかつが大好きです。 とんかつとはすみっコぐらしのとんかつ。 何年か前に寝そべりタイプのぬいぐるみが発売されました。 わたしは上の画像の中でも特にLさいずのとんかつと一緒にいます。 寝る時はもちろん一緒。 もちもちとした触り心地で、独りで心細い時も味方です。 ただ、ずっと抱いているせいでくたくたになってしまいました。 抱いて寝ているので真ん中がすかすかしてます。

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      • うつ病でも楽しいと感じてもいい

        昨日はとてもワクワクするような経験をしてきました。 そういう経験や感情がある度に｢うつ病のくせに楽しく過ごしている｣｢楽しく生活できるなら病気じゃない｣｢うつ病はそんなこと出来ない｣という声を思い出す。 うつ病、酷い時は私も1週間寝込んだりはする。 でも楽しいと思う時、好きなことを楽しめる時だってある。 実際、うつ病でも寛解に近い頃はコスプレだってしていたし(イベントに行っていた)ウィンドウショッピングだって好きだった。 今では想像もできない接客業だって出来ていた。 友

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        • 声の会話

          こんにちは、ぼくです。 ぼくは声の会話が苦手です。 文字ならまだ、ましだけれど、それもちょっと苦手です。 ぼくは話すのが下手。 独り言なら大丈夫 LINEでも絵文字とかスタンプ使って伝言ゲームみたいになってます ぼくは語彙力がない 恥ずかしいです。 喋るの得意ではない。 文字を書くのは好きです。 でも寂しがり屋です。 構ってちゃんです。 困ったちゃんですね、ぼく。 あまりこういう面を表に出さないようにしなきゃいけないです。 たくさんの人に迷惑掛ける。 僕はそれがかなしい

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        マガジン

        • わたしの闘病note
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        記事

          過剰摂取の体験。そして注意。

          読む前に。 この記事は薬について語っていますが、沢山飲むことを助長するものでも、美化するものでもありません。 あくまで私の体験談を綴っているものです。 noteの規約に引っ掛からないように言葉を何ヶ所か変えたり削除してます。ご了承ください。 それでも消されたら内容ごそっと変えます。 ▲乱用は絶対にしないでください。真似しないでください。 読んでいてフラッシュバックしそうな方、しんどくなってきた方は無理して読むのを辞め、noteを閉じゆっくり深呼吸して休んでくださいね。

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          寝るという行為が怖い

          (一眼レフで撮った満月) 最近夜に寝るというのがとても辛い。 寝る時間が近づいてくると心臓がドキドキして凄く不安になる。 寝る時間になるとソワソワしてしまう。 怖い。 夜に寝て朝を迎えるのが怖い。 いつも通り薬を飲み、歯磨きをし、布団に潜る。 一人の時間。 誰も助けてくれない時間。 不安。 布団に潜り目を瞑ると色々な考えが頭の中を巡る。 音楽をかけていようが動画の音声を聞いていようが不安な考えはずっと脳内にこびりついている。 自分は最低なやつだ。馬鹿なやつ。怠け者。 愛さ

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          【拒食症】摂食障害になったきっかけや症状など。今もまだ続く食べない病気

          特に妹の状況や、自分の細かい気持ち、覚えている限りの細かい会話など。詳細も兼ねながら書き起こしています。 体重計の数値の写真、骨が見えている体の写真などがありますので途中から限定(有料？)とさせていただきます。 拒食症の恐ろしさなど本当に見たい方はどうぞ…。 本題…。 拒食症になったきっかけ 自分が拒食症になったのは6、7年前。 飲食店でバイトしていた時。店仕舞いの作業をしていると店長が一言。 ｢お前、顔太ったよね。｣ ここが始まりでした。 前々から自分は骨格がナチュラ

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          ｢動画撮らなきゃ｣｢編集しなきゃ｣しなきゃが全てストレスに繋がる

          剣成です。 だいぶ前に投稿した動画にもある通り剣成はずっと1人です ここから先の文章、人によったらすごく辛い気持ちとかになるかもしれないから少しでも辛かったら閉じてね 無理して見ないでね。 改行ぽち YouTubeやめた。 最近鬱が酷くなってきた気がします 元から酷かったけど今までは元気なフリしてたかもしれない 横になってることが多くなりました。 頭の中真っ白でどこ眺めてるの？って聞かれたらどこも眺めてないって答えるような。 と思ったら頭の中が嫌な考えでいっぱいになっ

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          人格交代後がしんどい。

          おはよう。こんにちは。こんばんは。 えきです。 昨日は椋くんが表に出ていたみたい。 椋くんが自分から人に謝るなんてビックリで明日は吹雪になるんじゃないかなって思うくらい。 えきたちは一日のうちに交代が何度かおこるとか頻繁に交代するわけじゃないです。 でも、誰かと交代してまたえきに戻ってきた時、えきは体がすごく重くて、ずっと疲れてる感じで沢山寝ちゃいます。 いまもベッドで横になったままこれを書いてる。 からだのだるさと重さ…。なにもしてないのにすごく疲れてる…なんだこれは

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          声をかけるなら最後まで責任を持つ勇気

          おはようございます。えきです。 この記事を朝に書いてるのでおはようなのです。 えきは何故か不安な気持ちを感じ取りやすい気がします。 あ、オカルト的ななにかじゃないです。 あ、今この人は不安、悲しい気持ちなのかもしれない。そうおもってよく話しかけに行くことが多いです。 えきは不安になってる方がいると心配。 だけどふと思った。 何かあったら聞くからね。 よく使っている言葉だけれどこの言葉にどれだけの責任があるのか考えた。 誰かの悩みは本人がオープンにしない限り絶対秘密

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