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実録漫画「ダイエットなんかしたくない」5

第5話…わたしのドーナツ愛
ダイエット初日の実話エピソードです。

ダイエットなんかしたくない/5/1みど〜ゐん
ダイエットなんかしたくない5/2/みど〜ゐん

ベジファースト、おから、サラダチキン…ときてじゃあ体重MAX時は何を好んでいたか振り返ります(レシピ作り間に合いませんでした)

全然食べてるつもりないのに〜と言うわりにやっぱりちゃんと食べてました💦
主にごスイーツ!甘味!!
特にドーナツ大好き(ドーナツに罪はなく問題は量)

とある治療中、甲状腺の不具合が見つかり
追加で通院したり薬飲んだりでストレス発散にご褒美を
“ザ☆糖質&脂質コラボ”

ダイエット中でも好きなもの全部ガマンはできない
ほどほど適切な距離感が大事なんだな〜って思います☀️

ちなみに好きなドーナツランキング
みど1位…オールドチョコファッション
び〜ちゃん…エンゼルクリーム
カロリー高いのは、オールドファッションに軍杯

もはや私の特技😋
無意識でいちばんハイカロリーを選びます

昨日、アメトーク“おじさんなの甘い物大好き芸人すきなものめっちゃ共感!
特に伊達ちゃんチョイス✨すばらしい〜

+++

さて先週、某ユニクロへ買い物行って
最大値のとき正直XLもキツイくらいでしたが
なんとかLサイズに戻りつつあります
(XLだと店頭でかわいいの選べなくて😖)

⚠️念の為⚠️
既製品のサイズはあくまでも目安だから
試着してデザインの気に入ったもの着心地の良いものが正解です

では、また来週お目にかかれたら☀️
甘いものへの欲ばりエピソードたくさんあります
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深道韻

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(マガジン『食習慣&健康改善まとめ』にまとめてあります)

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