早寝早起きは年齢のせいなのか?
こんにちは!たぐち みどりです。
初老の域に差し掛かかる年齢になり、早寝早起きになりました。
これは本当に年齢のせいなのでしょうか?
今までの生活と今の生活を振り返り検証してみたいと思います。
サラリーマンの頃は・・・勤務時間は11時半から20時プラス往復通勤時間2時間弱。
朝は9時過ぎに起き、夜は日付を跨いだころに寝る生活でした。
朝がゆっくりできる分、勤務終了後に遊びに行くこともしばしば。
うとうとと寝付いたころに、隣家の奥様がラジオをつけます。
「私はまだ寝とるんじゃ