救いを求めてスーパー

心身ともに疲れた時は、癒しを求めて好きなスーパーへ行くに限る。

これは私が見つけたライフハックでもある。

疲れた時は判断力集中力が鈍って、何が食べたいか何なら作れるか、そんなことを考えられなくなる。し作る気力なんてよりない。

そんな時は、虚目でスーパーへ駆け込み、脳死で判断を身体に任せる。

そうすると、良いものが手に入る。

タンパク質充分なサラダ、ヨーグルトや肉、根菜類の出汁煮やクロワッサンなど、その時々で色々手に取ってる。決して抗わず。

無の選択。

口に入れるにも抵抗なし。食べ残しも構わず。

そうすると、食べたことによる安心感と喜びと、好きなスーパーへの課金に大満足している。

我に返ると、自然と欲していたものを手に取っていることに気づく。

足りない栄養素、今欲しいものを、意識ではなく身体に委ねる。

非常に良い。

よく行くスーパーであればあるほど良い。
どこに何があるか、覚えてるからね。

ぜひやってみてくれ解脱を。

あと好きなスーパーは問答無用ライフである。
だからこれは「ライフ・ライフハック」である。
よろしく。

そう、余談だが、甘いもの食べたいときは体はこれを欲してる。とかあるじゃないの。
もうそんなん「だア〜とけ🖐️w、ワシゃ、アマイモンが食べたいんじゃアホんダラw」でいい。

無理してアーモンド食うな。ケーキ食え。それか大福など食え。もしくはぽたぽた焼食え。それかブルボンのトリュフ食え。ブルボンは美味いからな。

まあ野菜か肉は摂ってた方がいいかもね、美味しいから。豚肉とか美味しいから。豚肉の脂身とかとくに。よろしく。