横隔膜

呼吸筋、腹筋を鍛える
肺活量を増やす
沢山息を吸う
腹式呼吸で
お腹の支え

これらを習ったのに逆効果でした。
なぜ、みんなこれで歌えるのか？
私には不思議で仕方なかった。

お腹に力ばっかり入るんですけど？

結局、全部喉で工夫して歌うことになってしまって
意識はそこに全集中👀
自由な表現からドンドン遠ざかって行ったのです🚀

そもそも
横隔膜を使えるようになることが大事なのだけれど、
お腹の中にあるから見えないですからね。
(焼肉のハラミの部分ですね）

みんな腹式呼吸の話に持っていきたがるのですが、
お腹に息を溜めて！　キープして！
と言われても、、、、

空気が入るのは肺しかないのさ。

しかも、力むと音が固くなってしもて、
一音目の優しい表現が出来ない。
（車の運転でアクセルをガン！と踏む感じ）

それじゃあ、
あくび溜めで、ため息で、そっと出してと言われると
モワっとしたイモな声になるし、

今度は、頻繁にブレスして！　と言われても、

一昔前の日本のポップスのボーカリストみたいに、
いちいち呼吸の音がフレーズごとに　ハッ　ハッ　と入ってたら
歌詞に集中できないし、しらけるし、
喉に空気が当たって悪影響です。

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早速　横隔膜の鍛え方をやってみましょう！