腹式呼吸をやめて

「次回はドッグブレスについて書きます！」
と予告しておきながら、、、、
横隔膜の話から派生して
前回はロングトーンについて書いてしまいました😲

また戻るんかい👍

今日も横隔膜について書きます。
最近実験した結果があまりにも効果があったもので🌹
どうしても報告したい。

一般的なボイストレーニングを習いに行くと、
ドッグブレスというものを教えられるのです。

みぞおちに手を当てて、その手を軽くポンとはじきかえすように
それを利用して、歌の一音目を歌うように言われることが多いと思います。

まあ、ドッグブレスどころか、
そもそも
腹式呼吸、腹式呼吸、もう、どこ行っても腹式呼吸
耳にタコやで。

腹式呼吸で沢山息を吸って、腰や背中に溜めて、キープして、
（腰痛い～～～）
姿勢よくして、前向いて、
コントロールしながら少量ずつ息を吐いて、
腹筋を固めて、おしりを締めて、丹田を意識して、
一音目はドッグブレスで、、、、って、やる事多いわ😢

そして残念な事に、これ全部長年かけてならったのに、
全然上手く歌えないし、力は入るし。

もう、こうなったら、全部やめるとどうなるのかな？

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