2020年8月の記事一覧
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十六
突然ですけど超回復ってあるのだろうか？
所説あると言われてる気がするけど、詳しく調べてもいない。
でも、一昨日吐くほど運動して昨日休んでからの今日のリングフィット、明らかに調子が良かったんだよね。
先に結果を貼っちゃうけれど、時間と運動総量がいい感じ。
長時間しっかり負荷をかけながら運動できたので、私は超回復信じちゃうかも。
なにより超回復ってカッコよくない？あって欲しい。永遠の厨二病なので。
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十五
今日は！めずらしく！！1回分！！！更新！！！！
なぜなら！！！！！！
ツラさと汗のかき方が瞬間最大風速過去最高を記録したから～～～～～！！！！！！！！！
今回はサブクエスト消化の回と決めていたので、そこまで気負ってなかったのですが、大きな間違いでした。
制限！制限！！制限！！！
トレーニングメニューで負荷を増すのに最適な制限ばかりが待ち受けているので、最近ではメインクエストよりもサブクエ
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十四
体温超える外気温、地獄？
室内もハチャメチャにアツいのでリングフィットをする時も油断しないよう、エアコン温度ガンガングングンズイズイ上昇させてます。上昇させちゃダメじゃない？
この熱さでもランニングしてる人を見かけるんだけれど、本気でヤバいので見かけるたびに死なないでと祈ってしまう。
夏の間だけでも室内トレ―ニングに以降しようね。
8月15日
アッシリーナさんとの会話、一生続いて欲しい。
こつこつリングでフィットネス備忘録その二十三
一気に室温が上がってランニング等外でやる運動は地獄の季節だけど、適温にした自宅でトレーニングできるものがあるらしい。そう、リングフィットならね。
7月29日
順調に上がってます。
ゲームとしても楽しんでるので現実もゲーム内も強くなるのが楽しい。
一粒で2度美味しいからそれもいいよね。
この日結構走ってる。毎回1km以上走りたいんだけど、道中ステージも走るよりカヌー・飛行の率が上がってきてい