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デジタルデトックスの成果 その1

8月がもうすぐ終わります。

今月取り組んだデジタル断捨離に関する考察をしてみましょう。


時間や心のゆとりを増やしつつ、人生をよりよくシフトしていきたい、と始めた取り組みでした。約3週間でどんな効果があったでしょうか?


実際にやったことを振り返りながら、以下4つについてまとめます。


1.効果があったこと

2.効果がなかったこと

3.新しく始めたこと

4.気づいたこと(感想)


*この記事では、1,2について書きました。


デジタルデトックスのためにやったこと

大きくまとめて、7つありました。詳細はこちらの記事にまとめてあります


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