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昔の話。仲の良かった女友達が結婚して、とても寂しさを感じた記憶がある。
毎日自家製の米粉パンを焼いて食べているみどりです。
緩やかに取り組んできた食事改善が功を成し、今まで何をやっても大きく変化し続けなかった体脂…
モーニングページを続けて約1ヶ月。 気づいたことは山のようにあって、おもしろすぎて、目下…
タイトルの通りなんだけど、大好きだったけどあまりにも無駄なことすぎて封印してたことを突発…
学生の頃は日本の近代小説に夢中になったものだけど、仕事をするようになってからはあまり手に…
最近毎日たのしみなコトがある。今日のタイトルはそんなたのしみを教えてくれた本の原題。 日本語訳ではこのようなタイトルです
日々ありがとうと思うことを書き溜めておくのはとても良いことです。元気のない時や、何か嫌な…
落ち込んだことと後悔したことの話。 今後の学びとして活かしたい。 あんまりハッピーな話で…
さて、欠乏感は怒りをもたらしうるものだなという考察をして「時間」について取り上げました。…
一つ前のnoteに紹介したこの本。 この本では、お金や時間などの物理的な「欠乏」が、人間の思…
継続的にゆるやかな減量を続けています。 過去に色んなことを試しました。断食やファスティン…
おはようございます。昨夜の地震は大丈夫でしたか？ 住んでいるマンションがまわりながら揺れ…
比較的な大きな出費になる事柄が複数あり、選択に迷っています。 やるかやらないか、買うか買わないか、もしくは見送るかほっとくか。 どちらを選んだとてそこまで大差はなさそうなのだけど、 未来ではどう出るかはわからない。 そういう時参考になるのは、自分の価値観だと思う。 価値観に合っているか、合っていないか。 合っていたらGOだよね。 でも価値観って忘れるの、共にありすぎるから。 色々本をめくったりググったりして、昔やった価値観リスト作成とやらが目についた。
