朝食

おはようございます😃

朝起きてすぐや、暑い日は食欲があまり進みません。
何かを食べることはとても大切です。

朝忙しい時も、3食は食べようと思います。

R-1とロールパンだけの日もありますが😅

睡眠、食事（栄養）を十分にとって、
残りの夏を乗り越えましょう♪

佳き日曜日をお過ごしください✨

今日も一日よろしくお願いいたします✨

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#睡眠
#栄養
#3食