今日から腸活!

ガラッと変えて、ほうじ茶中心で、カフェインや砂糖の量を減らします!
押切もえちゃんのモエズアップで冬の腸活がテーマだったので^^;　私も頑張ろうと思います。体重的にも健康的にも!
それでは、良い週末、そして良い連休を(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)