○○な秋🍂
こんにちは。札幌在住ヨガインストラクターのmicore(ミコア)です。
札幌は秋が訪れ、寒さが深まって来てます。
只今の温度11℃。(午前中)
寒暖差、頭痛、寒くなるとぎっしり腰なども出てきやすい時期になってます。
気づいたら、頑張りすぎた…
なんか痛みがあるけど何とかなる…
寒いけど、この時期だから…体が痛くても
仕方ない😅
なぁーんて、○○な秋を満喫できないのはもったいない。
食欲の秋で思う存分‼️
秋の味覚を満喫したい🌰
読書の秋📖
芸術の秋🎨で色んなことに
触れたい。
紅葉狩り、景色や旅を満喫したい🍁
→何をするにも楽しみたいが本音ではないでしょうか?体の調子が良くないと楽しめない気がします。
短い札幌の秋、満喫したい‼️冬に向けて、体力をつけたい。キッカケを作りたい!
スポーツの秋ではないですが、
ヨガで2023年の秋を満喫してみませんか?
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