ベンチプレスと金

「精神的な余裕」これがベンチプレスが強くなるうえで重要だと思っている。では精神的な余裕を生むにはどうすれば良いのか、1番分かりやすいのは経済的に余裕を持つということではないだろうか。考え方は人それぞれだが資本主義社会では生活に苦しむほど経済的に困窮していると精神的な余裕を持つことは難しい。まあ必要以上にお金を持つ必要はないのだけどね。
では経済的に余裕を持つために1番大切なことは何か。それは金利を払わない生活をするということだ。家、車、結婚...etc.これらにおいて何も考えずに借金をしてしまう人があまりに多い。借金をすれば当然、金利を払い続けることになる。働いて稼いだ金を無駄に吸い取られる、金利を払うために厳しい労働を続けなければならない、そうなれば精神的な余裕は無くなる。

これは僕のYouTubeでも常々言っていることなのだが、ベンチプレスが強くなるにはベンチプレス以外のことにチカラを使うことが重要だ。これはベンチプレス以外に置き換えても基本的には同じ(もちろん例外もあるが)
何かで結果を出そうと夢を見ると、それだけを頑張れば良いという思想になってしまう人が多い。しかし、当然生きるにはコストがかかるので仕事はするだろうし、人間関係も心身の健康を保つために必要だ。それらを疎かにして、自分の夢に向かって突っ走ろうとするとそれ相応のダメージを負う。

毎度僕の文章はベンチプレスの話から逸脱するのだが、まあこれがエブリベンチマンの頭の中だしベンチプレスをしながらリアルに考えていることだったりする。