vol.2 ベンチプレスとの出会い

ベンチプレスを始めたての頃は通い始めたジムにパワーラックやベンチ台が無かったので、スミスマシンでベンチプレスをやっていた。ダンベルも10kgくらいまでしか無い感じのジムで(有酸素マシンがメイン)半年くらいはその環境でトレーニングしていた。
今となっては最初に通い始めたジムがそこで良かったと思っている。SNSで誰かが言っていたのだが、初心者こそゴールドジムなどの意識が高いジムに通った方が成長できる！という意見もあるようだ。その意見も分かる。しかし、初心者の段階に自由度が低くも高い環境で試行錯誤できた経験は僕にとって大きな糧になっている。

日々試行錯誤できることに幸せを感じ、過程を楽しんでいきたい。