たけちゃん 2020年5月23日 22:07 緊急事態宣言期間中に何かいつも出来ない事をやろうと決めました。ブヨブヨになった身体を引き締める為、筋トレ、ジョギング、糖質制限の自炊。糖質制限は完璧とは言えないけど、お米や好きな麺類は控えました。目標の▲5KGまであと1KG、ステイホームはそろそろ終わり?ラストスパートがんばろ。 #糖質制限ダイエット #自炊生活 #自炊記録