12月3日　あさごはん

　おはようございます。

　今朝も冷えますが・・・
体が少し慣れてきたような。

　でもでも　朝から大きなくしゃみ。
そういえば…鼻水も(;´∀｀)

　自律神経は　急な寒さに順応
できてはいないようです。

　本格的な風邪にならないうちに
何とかせねば。(*^。^*)

きょうのあさごはん

12月3日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ちょこっとずつ。

　食材の整理を進めるべく　お買い物は
行かずに家であるもので(*^。^*)

　レトルトとか瓶詰とか乾物なども
利用しつつ　お昼と夜の分も一気に
作ってしまいました。

　今日もごはんはふっくらと。
美味しいご飯が炊けると嬉しく
なってしまいます。

　具沢山お味噌汁は
生姜を効かせて。

　風邪のひき始め…かもしれない
ので　体の外から中から温活を。

　ユニクロのフリースも
首元のﾀｵﾙﾏﾌﾗｰも・・・
ダブルガーゼのマスクも
いいお仕事してくれています。

　今日も一日頑張ろう！！