1月25日 あさごはん
おはようございます
昨夜は遅くまで PCのsetting他
おこなっていて…何となく肩が
重だるい感じではありましたが
朝の体操をしっかりとこなして
その後肩甲骨の柔軟もしっかり
おこなって スッキリ！！
今日も引き続き頑張ります。
きょうのあさごはん
いつもどおり いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)
最近は夜に作ることの多い
卵料理…卵とじとか茶碗蒸し等が
多いのですが…久々に 卵焼きを
作ってみました。
息子ｸﾝが家にいる時は お弁当
作りもあって 朝卵をいただくことが
多かったんですけどね(*^。^*)
皆様の食卓を拝見していたら
どーしても食べたくなっちゃって
ポテサラも作っちゃいました🥔
今回はじゃがいもを粗くつぶす
程度に。マヨネーズは控えめに、
リンゴ酢その他で味付けをして
います。
リンゴの皮は向かない派。
皮に切り込みを入れて食べやすく
しています。
当初は幼かった息子ｸﾝ用に
食べやすさを考えてのことでした
が…最近は後期高齢者の両親に
向けての処理でしょうか(*^。^*)
そのうち私自身のために…っと
いうことになるのでしょうか。
きのう ちょっと食べ過ぎた？
…食欲に合わせてご飯の量を少し
だけ減らしました(#^.^#)
白だし使用の汁物は
具だくさん。。。
ごはんを減らしても
おなかがいっぱいになる
量だったりしますｗｗ
今日も一日頑張ろう！！